Carnet Pétillant

Oct 12 2020 15 mins 26

Bienvenue sur Carnet Pétillant ! J'essaie d'être la meilleure version de moi-même et c'est exactement ce que je partage dans ce prodcast. Venez, on le devient ensemble ! Ici, on parle sans filtre de productivité, inspiration, développement de blog et bien plus encore ! Oui, j'aime bien les points d'exclamations ... On se retrouve chaque lundi pour un nouvel épisode. Blog : https://lecarnetpetillant.com Instagram : https://www.instagram.com/lecarnetpetillant/







066 - Choisir ses relations
Sep 28 2020 16 mins  
Il y a des choses qu’on est en théorie prêt à vivre. Par exemple, j’ai toujours su qu'à un moment où à un autre dans ma vie, je devrais faire face à une déception amicale. Bon d’accord, je n’ai peut-être pas eu ce déclic à ma naissance mais plutôt quand je suis rentrée dans l’adolescence. Mais soit. C’est un peu du pareil au même - enfin presque. Ce que j’essaie de vous dire c’est qu’inconsciemment, on est sait qu’à un moment ou à un autre dans notre vie, on devra faire face à un certain nombre de situations. Ce n’est pas pessimiste. C’est réaliste. On sait que notre premier amour ne sera peut-être pas le dernier. On sait que nos amis d’enfance ne seront peut-être pas toujours nos amis. On sait qu’un jour, on devra dire au revoir à une personne qui nous est chère. On sait toute une série de choses. Ou en tout cas, c’est comme ça que je voyais la vie : comme une succession d’événements dont certains moins « fun » pourraient potentiellement arriver. Et mine de rien, je pense qu’en ayant conscience de leur potentialité, j’étais préparée. Mais en fait, c’est bien différent de le savoir et de le vivre. Retrouvez les notes de l’épisode : https://lecarnetpetillant.com/2020/09/28/choisir-ses-relations-pour-une-vie-plus-positive Rejoignez-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/le.carnet.petillant/ Inscrivez-vous au contenu exclusif de Carnet Pétillant : https://7a7fae82.sibforms.com/serve/MUIEANbexxWMhKb0VQbTC_xEdFrM2kELVN-yEjnp-dFpVArYDKALde-AuBjldrW6ZkIek0R9GFnFiomokyIR3vqU4JocitwFCNeMDKmZpoecgbhsW2xhkb9AQ2PJWTwGkkD9ncSL1T2ZbdAEljjBWJXchobJBhf7oENXdBGb0SICXJYBkixxppD-mowI-Dw1I49pLm9GscIOyhjc









062 - L'autodicsipline, un indispensable à la réussite ?
Aug 31 2020 21 mins  
Comment faire pour tenir le coup ? Comment faire pour réussir dans la vie ? Comment faire pour gérer plusieurs activités en même temps ? Comment faire pour arriver à créer du contenu, avoir une vie scolaire, avoir une vie sociale - en fait, avoir une vie tout court ? La réponse est simple : c’est du travail. Et ceci est possible grâce à l’autodiscipline. Par ailleurs, s’arrêter là serait un message erroné parce que la réalité est bien plus floue que la phrase ci-dessus. Se mettre à rédiger un article n’est pas que le fruit de l’autodiscipline ou de la motivation. Manger sain n’est pas que le fruit de l’autodiscipline ou de la motivation. Etre attentive en cours n’est pas que le fruit de l’autodiscipline ou de la motivation. Faire du sport n’est pas que le fruit de l’autodiscipline ou de la motivation. Dans la vie, il faut à première vue de l’autodiscipline. Mais ça, c’est très probable que vous le sachiez déjà. Dans la vie, il faut aussi de la motivation. Mais ça, c’est très probable que vous soyez également au courant. S’arrêter là serait un message cliché et non conforme à la réalité. Retrouvez les notes de l’épisode : https://lecarnetpetillant.com/?p=7606 Rejoignez-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/le.carnet.petillant/ Inscrivez-vous au contenu exclusif de Carnet Pétillant : https://7a7fae82.sibforms.com/serve/MUIEANbexxWMhKb0VQbTC_xEdFrM2kELVN-yEjnp-dFpVArYDKALde-AuBjldrW6ZkIek0R9GFnFiomokyIR3vqU4JocitwFCNeMDKmZpoecgbhsW2xhkb9AQ2PJWTwGkkD9ncSL1T2ZbdAEljjBWJXchobJBhf7oENXdBGb0SICXJYBkixxppD-mowI-Dw1I49pLm9GscIOyhjc








058 - La vérité sur les conseils disponibles sur Internet
Jul 27 2020 24 mins  
Je suis née en 1998. J’ai grandi avec internet. Et c’est tellement présent dans ma vie – depuis siiiiiiiii longtemps – que j’ouvre régulièrement YouTube pour regarder des tutoriels afin de faire quelque chose que je ne maîtrise pas. Je devrais même dire que c’est tellement régulier que cela en est presque un réflexe ou une habitude. Pour vous mettre un peu dans le décor, il y a quelques jours encore, je me retrouve devant l’énorme photocopieuse à mon bureau. Rien ne s’imprime et un message d’erreur apparaît sur l’appareil. J’ai sorti mon téléphone et j’ai tapé le nom de la marque ainsi que le modèle de la machine pour savoir comment résoudre le problème parce que c’était une situation inédite dans ces conditions. Je le reconnais, je fais partie de cette génération qui a grandi avec les facilités qu’impliquaient internet. Mais finalement, qu’est ce que cela dit de notre société ? Que pouvons nous en déduire de ces conseils omniprésents sur internet ? Retrouvez les notes de l’épisode : https://lecarnetpetillant.com/?p=7351 Rejoignez-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/le.carnet.petillant/ Inscrivez-vous au contenu exclusif de Carnet Pétillant : https://7a7fae82.sibforms.com/serve/MUIEANbexxWMhKb0VQbTC_xEdFrM2kELVN-yEjnp-dFpVArYDKALde-AuBjldrW6ZkIek0R9GFnFiomokyIR3vqU4JocitwFCNeMDKmZpoecgbhsW2xhkb9AQ2PJWTwGkkD9ncSL1T2ZbdAEljjBWJXchobJBhf7oENXdBGb0SICXJYBkixxppD-mowI-Dw1I49pLm9GscIOyhjc



057 - Comment réussir sa période estivale en tant que créateur de contenu
Jul 23 2020 22 mins  
On arrive à une période de l’année compliquée en tant que créateur de contenu : l’été. Une question est dès lors au coeur de nos pensées : que faire de son contenu ? D’un côté, nous avons envie de produire du contenu et prendre de l’avance. Et de l’autre, nous avons envie de prendre des vacances, une pause comme chaque être humain en a besoin. Alors que choisir ?! Telle est la question … En plus de ces deux envies différentes, l’été a créé deux écoles : celle qui dit que les gens ne sont pas devant leurs écrans – avec inévitablement une chute visible dans le trafic – et celle qui dit le contraire, à savoir que les gens en vacances prennent plus le temps de lire – avec donc une stabilisation du trafic ou alors une légère augmentation. Concernant cette question-là, je pense qu’il y a tellement de facteurs à prendre en compte que c’est presque du cas par cas. Je ne peux pas me prononcer parce que je pense que les chiffres ne sont pas à prendre à la légère : plusieurs facteurs peuvent influencer votre période estivale comme votre thème, votre audience, votre fréquence de publication en tant normale, … Avec cet article, je ne vous promets pas une réponse toute faite mais bien des options pour réfléchir à ce qui vous correspond le mieux. Un blog n’est pas l’autre et je ne peux pas décider pour vous. J’ai même envie de vous dire que cet article va vous permettre de prendre en compte toutes les options qui s’offrent à vous – même celles que vous ne soupçonnez pas encore – afin qu’une fois la lecture finie, vous preniez le meilleur choix pour vous et pour votre audience. Retrouvez les notes de l’épisode : https://lecarnetpetillant.com/2020/07/23/reussir-sa-periode-estivale-en-tant-que-createur-de-contenu Rejoignez-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/le.carnet.petillant/ Inscrivez-vous au contenu exclusif de Carnet Pétillant : https://7a7fae82.sibforms.com/serve/MUIEANbexxWMhKb0VQbTC_xEdFrM2kELVN-yEjnp-dFpVArYDKALde-AuBjldrW6ZkIek0R9GFnFiomokyIR3vqU4JocitwFCNeMDKmZpoecgbhsW2xhkb9AQ2PJWTwGkkD9ncSL1T2ZbdAEljjBWJXchobJBhf7oENXdBGb0SICXJYBkixxppD-mowI-Dw1I49pLm9GscIOyhjc








053 - La pression de la publication
Jun 15 2020 21 mins  
J’adore être au courant de l’envers du décor de la création de contenu des gens que je suis. D’ailleurs, il n’est pas rare que je consomme du contenu exclusivement tourné dans ce sens, comme des épisodes de podcast ou des articles de blog. Nous fonctionnons tous différemment et c’est mon côté curieux qui me pousse à aller voir ce que font les autres. Dans le cadre de Carnet Pétillant, j’ai fait le choix de parler de cet « envers du décor ». La raison est relativement simple : je trouve que le monde de la création de contenu manque cruellement de transparence. Beaucoup ne veulent pas donner leur « recette » de peur qu’avec des outils similaires, ils soient copiés. Je ne partage pas du tout cette vision des choses. J’ai rapidement décidé de parler de mes outils, de mes découvertes et de mes expériences. Mais rien n’est jamais tout blanc ou tout noir. Bien que d’habitude, j’essaie que mon contenu soit « good vibes » et positif, aujourd’hui, je voudrais vous parler d’une partie de ce « noir ». Plus précisément de cette pression qu’il n’est pas rare de connaître en tant de créateur de contenu : celle de la publication. Retrouvez les notes de l’épisode : https://lecarnetpetillant.com/2020/06/15/la-pression-de-la-publication-en-tant-que-createur-de-contenu (https://lecarnetpetillant.com/2020/06/15/la-pression-de-la-publication-en-tant-que-createur-de-contenu) Rejoignez-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/lecarnetpetillant/ (https://www.instagram.com/lecarnetpetillant/)


























041 - Produire du contenu frais
Apr 06 2020 19 mins  
Depuis le début de ce blog, ou presque, je suis convaincue que le mode de création de contenu qui me convient le mieux, c’est par la planification. En temps normal, j’ai toujours beaucoup d’avance sur mes publications parce que je suis convaincue que c’est le meilleur moyen que j’ai pour avoir de la régularité et surtout, tenir sur la durée. Et puis un jour, des évènements se sont produits, mon emploi du temps s’est libéré d’un coup et je me suis dis que je devais utiliser ce temps en question à donne escient. Et presque du jour au lendemain, je me suis retrouvée avec un challenge de 30 jours de publication quotidienne sur le dos - du lundi au vendredi, je publie un podcast accompagné de notes et le week-end, c’est le blog uniquement qui garde le rythme. Autant vous dire que j’ai très rapidement perdue toute l’avance que j’avais, probablement parce que j’avais décidé de faire des publications doubles - sur le blog et sur le podcast en semaine. Et pour la première fois depuis longtemps, je me suis retrouvée à devoir produire un article en vue de le publier le lendemain. C’est ce que j’appelle le contenu « frais ». C’était une expérience comme une autre, et j’en ai appris des choses - alors autant les partager avec vous ici. Si c’est une méthode que vous avez envie de tenter, il y a des choses à savoir en amont. Retrouvez les notes de l’épisode : https://lecarnetpetillant.com/?p=6579 (https://lecarnetpetillant.com/?p=6579) Rejoignez-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/lecarnetpetillant/ (https://www.instagram.com/lecarnetpetillant/)










036 - Définir son audience
Mar 30 2020 11 mins  
Vous savez ce qui m’a surprise quand j’ai réellement travaillé sur mon blog dans le but de le faire grandir - genre sérieusement ? Le nombre de choix qu’on doit faire. Faut-il être sur wordpress ou blogger ? Et si c’est wordpress, quelle version ? … Et lorsque j’ai compris qu’il fallait décider des personnes à qui l’on souhaitait s’adresser - à savoir définir son audience en terme technique - , ça m’a paru être le choix de trop. Je vais être honnête, je me suis même dis que mon blog pourrait faire sans parce qu’il s’adressait à tout le monde - grave erreur. Mais je dois reconnaître que depuis que j’ai pris le temps de le faire, mon blog n’a jamais aussi bien fonctionné - ce qui est très logique maintenant que j’y pense. Et je suis tellement convaincue que c’est indispensable que je vous en fais un article. Tout ça pour vous dire que même si vous êtes réticent à l’idée, donnez moi une chance de vous convaincre. Faites l’exercice et prenez le temps de voir les bénéfices que cela peut vous apportez. Je sais ce que ça fait d’être contre cette étape mais je sais aussi ce qu’elle peut changer - et c’est justement pour ça que vous devriez continuer. Retrouvez les notes de l’épisode : https://lecarnetpetillant.com/?p=6483 (https://lecarnetpetillant.com/?p=6483) Rejoignez-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/lecarnetpetillant/ (https://www.instagram.com/lecarnetpetillant/)




























024 - Utiliser son téléphone comme outil
Mar 02 2020 14 mins  
Possédez-vous un téléphone ? Je pose souvent des questions en début d’épisode et pourtant cette fois-ci, c’est un peu différent parce que je suis sûre de la réponse à 99%. Je pense que votre réponse est un « oui » – franc et déterminé. De nos jours, posséder un téléphone est un acte complètement banal en Europe. D’ailleurs, quand je vois l’envers du décor des épisodes de podcast, à savoir combien de personnes m’écoutent et comment elles le font, je peux vous dire que les téléphones représentent une majorité écrasante par rapport aux ordinateurs. Les statistiques qui montrent combien de temps nous passons dessus en moyenne font assez peur. Et bien que ceux qui crient au scandale en hurlant que le téléphone nous rend accro n’ont pas forcément tort, ce n’est pas la seule manière de voir ce petit écran. Personnellement, il y a à peu près un an, je me suis rendue compte que l’utilisation que j’avais de mon téléphone était assez dramatique : abus des réseaux sociaux, perte de temps considérable, déverrouillages récurrents inutiles, … Ce constat a été une sonnette d’alarme et j’ai totalement revu ma consommation. Désormais, j’utilise cet outil pour augmenter ma productivité. Je l’utilise pour qu’il ait un impact positif. Et vous pouvez choisir de faire de même ! Retrouvez les notes de l’épisode : https://lecarnetpetillant.com/?p=6102 Rejoignez-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/lecarnetpetillant/ (https://www.instagram.com/lecarnetpetillant/)













018 - Comment trouver son organisation
Jan 20 2020 17 mins  
L’organisation, c’est clairement quelque chose qui ne fait pas partie du programme scolaire - ou en tout cas, qui n’a pas fait partie du mien. Je n’ai jamais eu de cours sur comment m’organiser ou sur comment comprendre le fonctionnement de mon esprit pour faire cela. Par contre, du jour au lendemain, on a attendu de moi que je sache le faire. C’est assez contradictoire, vous ne trouvez pas ?! En analysant un peu les contenus que j’avais produit sur la question ces deux dernières années, je me suis rendue compte que je n’avais jamais vraiment pris le temps de donner une méthode pour trouver celle qui vous correspond le mieux. J’ai expliqué en long, en large et en travers pourquoi est-ce important d’être organisé, oui. J’ai donné des conseils sur base d’expériences personnelles, oui. J’ai parlé de ma propre organisation, oui. Mais est-ce que je vous ai vraiment donné la clé pour trouver celle qui vous correspond ?! je suis plus mitigée sur cette question. Pourtant, nous fonctionnons tous différemment. Ce n’est pas parce que mon organisation fonctionne - pour moi - qu’elle fonctionnera forcement pour vous. Sur ces faits-ci, je vous propose une méthode pour trouver la vôtre - genre sur mesure et parfaite, c’est ambitieux. Dans cet épisode, je vous propose donc une methode pour trouver votre organisation ainsi que quelques conseils supplèmentaires applicables à tous système. Retrouvez les notes de l'épisode : http://lecarnetpetillant.com/2020/01/20/comment-trouver-son-organisation (http://lecarnetpetillant.com/2020/01/20/comment-trouver-son-organisation) Rejoignez-moi sur Intagram : https://www.instagram.com/lecarnetpetillant/ (https://www.instagram.com/lecarnetpetillant/)






































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