Happy Work

Avoir confiance en soi... grand défi ! Parfois, la peur de l'échec nous paralyse. Augmenter son niveau de confiance en soi est une bonne piste pour faire progresser son propre bien-être. Mission impossible ? Pas tant que cela. Cet épisode de Happy Work vous donne 5 clés très simples pour y arriver.

Dans cet épisode de Happy Work, je donne la parole au Directeur Général de ZestmeUp. Cette entreprise a une mission : libérer la parole en entreprise pour améliorer le bien-être de ses salariés. Dans cet entretien, son Directeur Général nous donne sa vision du bien-être au travail et également en quoi la libération de la parole fait partie du Happy Work.

Vous aussi vous trouvez que vous recevez trop d'emails chaque jour ? Et si vous pouviez agir pour changer cela ? Cet épisode de Happy Work vous donne quelques solutions toute simple pour y arriver... dès aujourd'hui.

En ce moment, les pessimistes tiennent le devant de la scène. Il est vrai qu'objectivement, nous n'avons pas beaucoup de bonnes nouvelles pour nous réjouir. Et pourtant, être pessimiste n'a jamais rien apporté de bon, surtout en entreprise. Cet épisode de Happy Work vous explique pourquoi, mais, surtout, comment lutter contre ces pessimistes patentés !

En tant qu'employeur, la CAF, rattachée à la Sécurité Sociale, n'a pas toujours une bonne image. Et pourtant, en termes d'innovation managériales, d'initiatives QVT et de libération de la parole, beaucoup d'entreprises pourraient s'inspirer d'elle. Et c'est pour cette raison que j'ai décidé d'interviewer par téléphone Véronique Henri-Bougreau, Directrice Générale de la CAF du Rhône qui nous explique sa vision du bienêtre au travail et, croyez-moi, si vous voulez être inspiré... écoutez.

Souvent, nous nous posons la question de notre propre crédibilité au travail, non ? Et parfois, ça nous mine le moral. Et bien pour commencer la semaine du bon pieds, je vous propose 5 techniques simples pour être certain/certaine d'avoir une crédibilité au top dans votre travail.

Avec le corona, LE phénomène en entreprise est l'explosion du télétravail. Mais celle-ci a eu une conséquence très directe : l'explosion du management à distance. Si celui-ci est intuitif pour un bon nombre de managers, il y a tout de même un certain nombre d'erreur à ne pas faire. Cet épisode de Happy Work vous donne les 5 principales... et les solutions ;-)

Le bien-être au travail pendant le corona a joué un rôle central. Mais comment cela a t'il été vécu à Hong Kong, ville de 7 millions d'habitants et où il n'y a eu "que"... 4 morts. Stéphane Munnier vit en Asie depuis plusieurs années et est aujourd'hui Vice Président Commerce de Monster Energy. Dans cet épisode, il nous explique comment les salariés ont vécu, et vivent cette période. Il nous donne également sa vision du Happy Work. Est-ce vraiment si différent en Asie et en Europe.

Savoir dire "non", en entreprise, cela n'est pas toujours aussi simple que cela en a l'air : peur de décevoir un collègue, peur de fâcher son boss. Conséquence : nous disons "oui" alors que nous savons pertinemment que ce "oui" va avoir des consé"quences négatives sur notre propre travail, ou sur notre vie personnelle en étant obligé de partir plus tard ce soir là. Cet épisode de Happy Work vous donne LE truc pour savoir dire "non", sans pour autant passer pour quelqu'un de négatif. Et oui... c'est possible !

Selon un sondage réalisé sur mon site web auprès de 1 123 personnes, 73% des salariés seraient moins motivés qu'avant la crise. Paradoxe terrible à un moment où les entreprises auraient besoin de toute l'énergie de leurs équipes. Mais cette démotivation, si elle est compréhensible, pour ne pas dire normale, n'est pas définitive si l'on s'y penche de plus près. Cet épisode de Happy Work donne quelques clés pour (re) motiver les équipes.

Parfois, nous n'avons pas trop envie de mettre un pied en dehors de notre lit. Parfois, la motivation n'est pas à son top et d'autres fois encore, on se réveille de mauvais poil. Cet épisode de Happy Work vous donne quelques clés pour toujours commencer votre journée de la meilleure des façons avant d'aller au travail.

Le télétravail semble vouloir s'installer pour longtemps. Alors que seulement 16% des entreprises avaient des accords de télétravail avant le corona, une écrasante majorité d'entre elles ont du l'adopter de façon durable. Jack Dorsey, le PDG de Twitter, a même annoncé que celui-ci serait permanent... même après la disparition du Corona. OK... c'est bien beau, mais il faudrait que tout le monde prenne conscience qu'il va falloir s'adapter, et notament dans les méthodes de management. Et non, manager à distance, ce n'est pas tout à fait pareil. Cet épisode de Happy Work met en avant les 10 principales erreurs qu'un manager à distance peut faire et, surtout... donne les solutions !

Je ne sais pas vous, mais personnellement, j'ai toujours eu du mal, à l'époque où je travaillais encore en entreprise, quand, le lundi, je demandais à quelqu'un "comment ça va?" et que la personne me répondait "bah... comme un lundi". Le lundi est un problème pour beaucoup d'entre nous... et bien désormais, tous les lundis, en plus de l'épisode du vendredi, Happy Work vous donnera des clés pour aimer vos Lundi... et ça commence : aujourd'hui ;-) Et ce premier épisode vous donne deux trucs tout simples pour commencer votre chemin vers le Happy Work du lundi

Depuis le début du déconfinement, nombreuses sont les voix à nous annoncer un cataclysme : chômage de masse, mouvements sociaux, inflation. C'est bien connu, l'information anxiogène fait de l'audience. Et si, sans tomber dans un optimisme béat qui serait stupide, nous ne regardions pas les choses différemment ? Et si, comme nos grand-parents l'ont fait après la Deuxième Guerre mondiale, nous profitions de cette crise pour reconstruire quelque chose de nouveau, de plus humain ? C'est ce qu'essaye d'expliquer cet épisode de Happy Work.

Innocent Drinks a une bonne, très très bonne image employeur et en cette période particulièrement anxiogène de déconfinement, j'ai souhaité donner la parole à son Directeur Général, Nicolas Marotte, afin qu'il nous donne sa vision du bien-être au travail et son regard sur cette période si particulière. Dans cet entretien, nous y découvrons une approche particulièrement humaine de l'entreprise qui fait un bien fou. Voir Acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.

Le 11 mai, le déconfinement commence en France. Après l'Allemagne et l'Italie, c'est le début d'une nouvelle phase durant laquelle nous allons découvrir de nouvelles façons de travailler. Cet épisode de Happy Work donne quelques pistes de réflexions sur celles-ci.

Cette période de confinement est, pour beaucoup d'entre nous, un moment compliqué pour nos émotions. Nous vivons une période exceptionnelle, pour ne pas dire historique, et anxiogène. Nos émotions sont souvent mises à rude épreuve. Selon une étude d'Opinion Way, 44% des salariés montrent des symptômes de déprime. Le sujet est loin d'être anodin. Cet épisode vous donnera quelque clés pour apprendre à mieux les gérer et, le cas échéant à aider vos collègues ou proches.

Une chose est certaine, la période ne prête pas à rire ou à sourire. Et pourtant, l'humour ne ferait-il pas partie des gestes barrières ? Le monde de l'entreprise, déjà si sérieux en dehors des période d'épidémie, doit-il vraiment devenir encore plus sérieux, pour ne pas dire anxiogène pour préparer l'après ? Cet épisode de Happy Work explique pour le rire et l'humour sont, plus que jamais, essentiels dans le monde du travail. Voir Acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.

Nous vivons une période particulièrement anxiogène, c'est le moins que l'on puisse dire. L'une des meilleures armes pour lutter contre cette réalité, c'est l'optimisme que nous pouvons développer. Pas toujours simple me direz-vous, quelle que soit notre situation, confiné, télétravailleur, chômage partiel ou travailleur. Cet épisode de Happy Work vous donne quelques idées pour booster quotidiennement votre niveau d'optimisme. Voir Acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.

Nous le savons, cette crise aura une fin. Un jour, le plus tôt possible espérons le, le Corona sera vaincu. Face à cette future sortie de crise, il y a les optimistes, les fatalistes et les pessimistes. Celles et ceux qui pensent que nous tirerons des leçons de cet épisode, d'autres qui pensent que rien ne changera et, enfin, celles et ceux qui pensent que ce sera pire. Le monde de l'entreprise n'échappe pas à cette règle. Et vous, à quel camp appartenez-vous ? Cet épisode de Happy Work vous donne quelques clés pour le choisir. Voir Acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.

La période est anxiogène, c'est le moins que l'on puisse dire. Mais, comme le dit le proverbe japonais, le succès, c'est de savoir tomber 6 fois et de se relever 7. Le coronavirus ne va pas disparaître tout de suite. Mais si, au final, nous réussissions à titrer du positif de cette épidémie ? Cet épisode de Happy Work explique comment. Voir Acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.

Le management bienveillant, on en parle beaucoup, il y a beaucoup de définitions, mais, concrétement, comment savoir si son manager, ou soi même, le sommes ? Cet épisode de Happy Work vous donne 11 points qui vous permettront de le savoir, même si vous êtes confinés. Voir Acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.

Travailler de chez soi en permanence n'est pas toujours simple. Je le fais depuis des années et je vous livre dans cet épisode quelques petits trucs simples qui feront que, peut-être, vous allez aimer le faire. Oui, il y a des erreurs à ne pas faire. Je le sais, je les ai toutes testées pour vous.

Comment résumer Céline Lazorthes ? Fondatrice de Leetchi, activiste pour l'égalité femmes/hommes et pour l'égalité en général, modeste, humaniste, impliquée dans l'entreprenariat des femmes avec le formidable collectif wearesista.com, dynamique et convaincue, rencontrer Céline, c'est changer l'image que l'on pourrait avoir de quelqu'un d'aussi "succesful". Une chef d'entreprise qui vous dit "changer ma société, c'est aussi changer la société", cela devrait vous donner envie d'écouter cet épisode durant lequel Céline Lazorthes donne sa vision du bien-être au travail, du monde de l'entreprise et du management.

Une question que l'on me pose souvent est la suivante : faut-il avoir une tête sérieuse pour être pris au sérieux ? Le fait de toujours sourire décrédibilise t-il ? Malheureusement, c'est une idée assez répendue en entreprise, y compris dans la gestion de crise : pour être sérieux, il faut avoir un visage fermé, pour ne pas dire austère. Cet épisode de Happy Work amène la preuve que c'est non seulement un contresens, mais que de plus, sourire au bureau est source de bien-être pour vous... et pour les personnes qui travaillent avec vous.

On dit parfois que le management est un art compliqué. C'est faux. Pour être un bon manager, il suffit parfois de choses toutes simples, de bon sens. Et lorsque l'on est managé, il est possible de rappeler ces basiques à son manager. Cet épisode de Happy Work donne 5 techniques toutes simples pour améliorer le bien-être au travail, au quotidien, des équipes. Voir Acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.

Cet épisode est un petit peu particulier puisque que, chaque mois, à partir de cet épisode, j’aurais un invité de marque qui va partager sa vision du monde de l’entreprise et du bien-être au travail. Pour cette première, j’ai choisi d’échanger avec l’un des patron les plus significatif du monde des médias, Thierry Jadot CEO de Dentsu Aegis (France, Mena, Turquie), filiale du groupe japonais Dentsu, 4ième groupe de communication mondial. Il nous parle de sa vision de l'entreprise, de management et de bien-être au travail. J'ai choisi Thierry Jadot pour la vision qu'il a de l'entreprise, mais surtout pour le regard qu'il porte sur son rôle de manager et, croyez-moi, c'est exemplaire !

Nous l'avons tous eu ce manager, celui qui râle toujours, ne sourit jamais, ne dit pas bonjour. Mais, rassurez-vous, ce n'est pas une situation figée dans le marbre. Vous pouvez agir et changer les choses. Cet épisode de Happy Work vous explique comment.

Nous le savons, nous, les français, nous sommes plutôt d'une nature pessimiste. Pas que nous aimions cela, mais, très souvent, nous préférons voir le verre à moitié vide que le verre à moitié plein. Et si par malheur le verre est vraiment vide... c'est le drame. Mais ce n'est pas une fatalité et il existe 4 choses très simples à faire pour que votre niveau d'optimisme remonte en flèche. Cet épisode de Happy Work vous explique comment.

Lorsque l'on parle de bien-être au travail, il est souvent évoqué des choses compliquées ou encore, nous parlons de ce que doit mettre en place l'entreprise pour ses salariés. Cet épisode de Happy Work vous donne 10 choses très simples que VOUS pouvez faire sans l'aide de personne pour améliorer votre bien-être au quotidien.

Que l'on soit manager ou managé, être professionnel, c'est aussi sortir de son bureau et lever le nez de son écran d'ordinateur. Et oui, être professionnel, c'est savoir faire des pauses. Mais pas, que, pour son propre bien-être, non... pour le bien de l'entreprise et de son bon fonctionnement.. Cet épisode de Happy Work vous explique concrètement pourquoi, a minima deux fois par jour, vous devez passer du temps dans l'espace détente de votre entreprise.

Comme beaucoup de personnes, vous vous plaigniez peut-être de recevoir trop d'emails chaque jour. En moyenne, un salarié français passe plus de 5 heures chaque jour à traiter ses emails. Ca fait beaucoup, non ? Et si il existait des moyens très simples et efficaces pour changer cela ? Cet article vous les donne.

Nous avons toutes et tous des choses à reprocher à notre entreprise, n'est-ce pas ? Mais l'entreprise idéale, celle dont tout le monde rêve, existe t'elle ? Oui... potentiellement. Cet épisode de Happy Work vous en donne les 5 qualités essentielles qui, vous le constaterez, ne sont pas si complexes à développer.

Vous n'en avez pas assez des bonnes résolutions de début d'année, culpabilisantes et, surtout, que nous ne tenons que rarement ? Cet épisode de Happy Work vous donne 5 astuces pour attaquer l'année de la plus belle des manières au travail.

Souvent, on me dit que pour faire carrière, il vaut mieux être un dur, un méchant. C'est vrai, la gentillesse a mauvaise presse en entreprise. Un gentil est souvent pris pour naïf, un doux rêveur. Et s'il n'en était rien ? Et si la gentillesse était une qualité essentielle en entreprise ? Cet épisode de Happy Work essaye de vous le prouver.

Faut-il être un leader pour être un bon manager ? Cet épisode de Happy Work essaye de mettre à bas cette croyance qui, finalement, ne sert pas à grand chose d'autre qu'à mettre un petit peu plus de pression sur les épaules des managers de façon contreproductive. Et si, en entreprise, nous restions concentré sur la seule chose source de bien-être : l'humain ?

Oui, il y a une différence énorme entre dire « c’est bon » et dire « c’est pas mauvais » ; ce n’est pas pareil de dire à un collaborateur/trice « c’est pas mal » plutôt que de dire « c’est bien ». Nous avons une fâcheuse tendance, assez souvent, à utiliser des tournures de phrases neutres, voire négatives, de peur de paraître trop positif. Mais au delà de ces tournures de phrases, il existe des expressions types qui ont le don de mettre les nerfs de ses interlocuteurs en pelote... et peut être les votre. Cet épisode de Happy Work vous en présente cinq

De nos jours, rares sont les entreprises qui donnent un droit à l'erreur à ses salariés. Quand une erreur est faite, nous aimons bien trouver un coupable plutôt que de chercher une solution voire, mieux, comment tirer profit de cette erreur. Et pourtant, faire des erreurs peut-être productif et bon pour la santé. C'est ce que cet épisode de Happy Work explique.

La bienveillance en entreprise, ce n'est pas être un gentil bisounours qui dit oui à tout. Ce concept de management par la bienveillance est utilisé partout et il est souvent galvaudé. Mais, le problème c'est lorsqu'un manager pensant être bienveillant ne l'est tout simplement pas... pas consciemment mais simplement parce qu'il fait une erreur sur le concept même de management bienveillant. Cet épisode de Happy Work vous donne les 5 erreurs les plus communes du manager qui se pense bienveillant mais en fait... ne l'est pas.

Le pitch : Vous aussi, chaque jour, vous vous mettez la pression pour essayer d'être parfait(e) au travail et dans votre vie personnelle ? C'est fatiguant, non ? Et si ce culte de la perfection que l'on nous inculque depuis que nous sommes petits n'était en fait qu'une escroquerie ? Et si être imparfait n'était pas notre principale qualité ? Cet épisode de Happy Work va vous le prouver.

Depuis quelques temps, le concept de bonheur au travail est partout. J’ai l’impression que ce sujet devient une sorte de réponse à tous les maux en entreprise. Un petit peu comme s’il suffisait d’aborder le sujet pour que, soudainement, tout aille mieux. Et si ce concept de bonheur au travail était, tout simplement, un mythe, pour ne pas dire une énorme arnaque ? Cet épisode de Happy Work vous donne la réponse.

Selon une étude de Stetone, 32% des salariés seraient touchés par l’ennui au travail. Et quand s’ennuyer au travail devient la règle, le bore-out guette. Le bore-out, c’est l’exact inverse du burn-out en termes de causes (ennui vs surplus d’activité) mais qui produit les mêmes effets : Fatigue, déprime et baisse de l’estime de soi. La perte de sens dans son travail est l'une des causes majeures de cet ennui. Cet épisode de Happy Work vous donne donc les 3 clés pour trouver, ou retrouver le sens de votre travail.

Très souvent, quand nous réfléchissons à notre parcours professionnel, nous doutons : et si nos choix n'avaient pas été les bons, et si j'avais fait autrement. Et au jeux des "et si...", bien souvent, nous perdons. Cet épisode de Happy Work vous donne 6 clés pour ne plus jamais à ce jeux mais, surtout, pour vous mettre sur un chemin professionnel qui optimisera votre bien-être.

Selon une étude Gallup 70% de la motivation des salariés viendrait de la qualité des managers. Au regard de ce chiffre, nous comprenons mieux l'importance d'avoir un management de qualité dans nos entreprises. Et pourtant, ce dernier est très souvent critiqué... est-ce à tort ou à raison ? Cet épisode de Happy Work essaye d'apporter une réponse... et des solutions !

Avoir raison peut paraître comme étant le graal en entreprise, une façon d'affirmer son savoir ou son pouvoir. Et pourtant, assumer avoir tort peut être un véritable atout et, mieux améliorer votre bien-être au quotidien. Vous ne me croyez pas ? Il se pourrait que vous ayez tort sur ce coup ;-) L'épisode de cette semaine de Happy Work vous explique pourquoi.

Selon une étude britannique, nous sommes 66% à avoir une maladie, : la nomophobie. Non, il ne s'agit ni d'une maladie tropicale, ni d'une maladie honteuse, rassurez-vous. « Nomophobie » est abréviation de « no mobile phobia », la peur de se retrouver sans son mobile. L'un des symptômes ? La crise d'angoisse quand la batterie de votre smartphone annonce "10%". Notre smartphone est un outil formidable mais, nous le savons tous, un lien quasi permanent avec notre travail et cela est source de stress. Et si nous changions cela sans pour autant le jeter à la poubelle ? Cet épisode de Happy Work vous donne quelques pistes toutes simples.

Nous avons parfois tendance à nous lever du mauvais pied et à bien le faire savoir à notre entourage. Et s'il existait une méthode toute simple pour que cela n'arrive plus jamais ? Cet épisode de Happy Work vous donne les 4 pensées à avoir chaque matin pour être souriant et optimiste tous les jours.

Depuis quelques années, les discussions sur un accord de télétravail se multiplient dans les entreprises françaises. Et pourtant, un grand nombre d’entre elles y vont à reculons. Et oui, quelle angoisse de payer des salariés que l’on ne voit pas de la journée après tout. Cet épisode de Happy Work explique en quoi le télétravail est une formidable opportunité de croissance pour les entreprises... et un formidable moyen pour augmenter le bien-être des salariés.

Souvent, les gens font la confusion entre confiance en soi et l’absence de doutes. Pour ne pas avoir de doutes, jamais, il faut au choix être un sacré mythomane ou un psychopathe. Les doutes, c’est ce qui fait que l’on se pose les bonnes questions et que l'on progresse. Cet épisode va vous expliquer comment développer votre confiance en vous-même, tout en doutant.

Oui, le monde de l'entreprise est supposé être sérieux. Pour autant, n'est-il pas souhaitable d'être sérieux sans se prendre au sérieux. Faire preuve d'humour permet souvent de relativiser des situations stressantes et de mieux les gérer. Cet épisode de Happy Work explique comment le rire et l'humour peuvent être un véritable outil de management.

Et oui, dire "non" à son boss qui vous demande de faire quelque chose alors que vous êtes en plein milieu de quelque chose n'est pas toujours simple : peur de décevoir, peur de ne pas être à la hauteur etc etc. Et pourtant, dire "non" peut se faire de façon extrêmement professionnelle et, de plus, vous aider à mieux vous organiser. Cet épisode de Happy Work vous explique comment faire de façon très, très simple !

Le courage managérial est concept dont en parle souvent sans jamais vraiment en définir les contours et pourtant, à mon sens, c’est ce courage qui va déterminer la frontière entre un bon manager et quelqu’un qui n’en a que le titre. Cet épisode de Happy Work donne les 4 clés fondamentales de ce courage et surtout... ses impacts.

Un salarié français passe en moyenne 24 jours par an en réunion. Et oui, la réunionnite aigue est une maladie malheureusement commune dans nos entreprises. Et si nous profitions de cette rentrée pour en réduire le nombre ? Impossible ? Pas tant que ça et cet épisode de Happy Work va vous donner quelques pistes pour commencer.

Et oui, pour un grand nombre d’entre nous, les vacances sont derrière nous… ou cela ne vas pas tarder. Plutôt que d’entrer dans une grande phase de déprime, cet épisode de Happy Work vous propose 5 choses à faire pour vous sentir bien, très bien, même si vous retournez au travail.

Le syndrome de l’imposteur est une forme de doute maladif qui consiste essentiellement à nier la propriété de tout accomplissement personnel et qui finit par vraiment, mais alors vraiment faire douter de ses propres capacités. Bref, nous finissons par ne retenir que ce que nous ratons, bien plus que nos succès. Cet épisode de Happy Work vous explique comment vous débarrasser de ce syndrome.

Nous le savons toutes et tous, faire changer quelque chose d’établit depuis longtemps n’est pas toujours chose facile. Que ce soit dans notre vie privée ou dans notre vie professionnelle, les habitudes ont la vie dure. Cet épisode de Happy Work vous donne 4 étapes pour régler cette question de façon définitive.

Il parait qu'être un bon manager est compliqué : FAUX ! Cet épisode de Happy Work vous révèle LE secret pour être un bon manager sans avoir à lire toute la littérature à ce sujet. Parfois, le management est affaire de bons sens, tout simplement.

Les vacances d'aujourd'hui ne ressemblent plus vraiment à celles que nous avions il y a 15 ans. Et oui, internet, les smartphones et la mobilité sont passés par là et le bureau peut avoir tendance à s'inviter sur la plage avec nous. Et pourtant... il existe quelques petits trucs très simples pour retrouver, ou découvrir, le plaisir des vacances (vraiment) reposantes. L'épisode de cette semaine de Happy Work vous en donne 4

NON, la bienveillance en entreprise n'est pas une théorie fumeuse qui n'a rien de concret. La bienveillance en entreprise, bien au contraire, passe par des actes, des attitudes et des comportements quotidiens qui permettent de développer un état d'esprit bien particulier dans la société. Cet épisode de Happy Work vous en donne 10... il y en a beaucoup plus mais, déjà, maîtriser ces 10 est un bon début ! A vous de jouer !

Par politesse, certes, mais bien souvent par manque de confiance en nous-même, nous nous excusons. Au Japon, si nous devons partir "tôt" du travail (ce qui est relatif puisque tot au Japon signifie 19h00), il convient d'aller s'excuser auprès de son manager pour notre manque de solidarité envers l'entreprise. Cela semble extrème mais pourtant, si nous y regardons de plus pret, nous avons souvent la même démarche, mettant de côté notre propre intéret... ou notre égo.

Bon, cette semaine, par exemple, suite à une overdose de confiance technologique, je me suis trompé dans mon planning et voilà que je suis en retard de 24heures pour la diffusion de cet épisode. Mais, plus généralement, quelles sont les 10 qualités d'un collaborateur/trice ? Cet épisode de Happy Work vous les donne.

Un bon manager doit-il avoir de l'égo et surtout, doit-il s'en servir ? J'ai souvent entendu qu'en entreprise, celui ou celle qui en avait le plus et qui le montrait de façon sonore serait celui ou celle qui réussirait le mieux. Ce qui était peut-être vrai au siècle dernier l'est de moins en mois. Cet épisode de Happy Work vous explique pourquoi les bons managers sont ceux qui mettent leur égo.... de côté.

C'est bien connu, en tant que français, nous aimons râler. Et pourtant, au travail, parfois, nous hésitons à le faire : cela sera t'il bien perçu ? Cela fait-il professionnel ? Et bien la réponse est : OUI !!!! Cet épisode de Happy Work vous explique pourquoi.

On ne va pas se mentir, il y a des jours où l'on n'a vraiment pas envie, mais alors pas du tout, d'aller au travail. Et s'il existait un moyen pour que cela n'arrive (presque) plus jamais, pour que chaque matin vous ayez envie d'aller travailler ? Cet épisode de Happy Work vous donne 5 étapes pour y arriver.

Le sage a beau dire que nos rêves n'ont comme seule limites celles que nous leur fixons, ce n'est pas toujours aussi simple. Et pourtant, cet épisode de Happy Work vous explique pourquoi cela est vrai en 5 points très simples. Bonne écoute. N'oubliez pas, que vous pouvez me suivre sur LINKEDIN (https://fr.linkedin.com/in/gchatelain/fr)

Une étude de l’American Psychological Association a montré que la confiance en soi augmentait tout au long de sa vie, par palliers. De 4 à 11 ans, puis de 15 à 30 de façon très forte puis enfin, jusqu’à à 60 ans de façon régulière pour atteindre le top à cet age. Si vous n'avez pas encore 60 ans, vous êtes comme moi, vous manquez parfois de confiance en vous, non ? Et si vous avez déjà 60 ans, peut-être que vous pouvez dépasser vos limites ! Cet épisode de Happy Work vous révèle 5 techniques pour augmenter le niveau de confiance en vous-même.

Une étude Gallup a montré que seulement 6 % des salariés français sont engagés, en chute de 9 points par rapport à 2017, 74 % ne sont pas engagés et 20 % se déclarent carrément désengagés. Une étude du Cercle de la motivation a montré que les deux principaux facteurs de démotivation en France sont “la gouvernance et la stratégie de l’entreprise…”(27% ) et “mon management direct” (24%). Et oui, le management a comme mission, entre autres, de motiver ! Cet épisode de Happy Work explique comment, concrétement, un manager devrait s'y prendre pour motiver son équipe et faire en sorte que, de nouveau, elle soit engagée.

Le culte de la perfection nous met une énorme pression depuis notre enfance. Et si c'était une erreur ? Et si nos défauts n'étaient pas au contraire notre meilleur atout pour notre carrière professionnelle ? Cet épisode de Happy Work vous le démontre.

Notre nature humaine fait que nous avons tendance à vouloir nous fondre dans la la masse. pour être heureux vivons cachés; c'est ce que nous entendons depuis que nous sommes tout petit. Et pourtant, en entreprise, ce sont celles et ceux qui savent se diférencier qui réussissent, toujours. Cet épisode de Happy Work vous explique comment faire.

Notre nature humaine fait que nous avons tendance à vouloir nous fondre dans la la masse. pour être heureux vivons cachés; c'est ce que nous entendons depuis que nous sommes tout petit. Et pourtant, en entreprise, ce sont celles et ceux qui savent se diférencier qui réussissent, toujours. Cet épisode de Happy Work vous explique comment faire.

Le temps est probablement la denrée la plus rare dans notre vie. A force de courrir après celui-ci, nous avons fini par rogner sur notre temps de sommeil en arrivant à une moyenne de 6h42 par jour, ce qui, selon Santé Publique France, est dangereux pour notre santé. Nous courrons du soir au matin et ne dormons pas assez... ne serait-il pas urgent d'agir ? Cet épisode de Happy Work vous donne quelques pistes pour aller dans ce sens.

prendre une décision n'est pas toujours facile. peur de l'échec, peur d'être jugé... et pourtant, sans jamais rien décider, impossible d'avancer dans la vie. L'épisode de cette semaine d'Happy Work vous donne 10 bonnes raisons pour ne jamais regretter vos décisions, quelles quelles soient.

L'une des premières raison pour démissionner d'un travail c'est : son manager. être un bon manager, au delà du plaisir personnel que cela procure, c'est essentiel pour la performance de l'entreprise. Non, un manager n'est pas payé pour passer sa vie en réunion. Cet épisode de Happy Work récapitule les 10 choses fondamentales qu'un manager devrait faire, ou ne pas faire, chaque jour !

Toutes les études le montre, sourire est bon pour la santé, la votre... mais également celle des autres. Et pourtant, il y a des matins où sortir de son lit pour aller travailler relève plus de la torture que de la joyeuse blague. Cet épisode de Happy Work vous donne quelques techniques simples pour que vous puissiez arriver tous les jours au travail avec le sourire.

Faire carrière n'est pas quelque chose de simple. Tout d'abord parce que nous avons toutes et tous notre propre définition de ce qu'est de réussir notre carrière mais surtout parce celle-ci est faite de nombreuses inconnues. Cependant, quelles que soient nos attentes, il existe des erreurs à ne jamais, jamais faire si l'on souhaite nager dans le bonheur professionnel. Cet épisode de Happy Work vous présente les 5 principales.

Nous parlons souvent de l'égalité femme/homme en entreprise. Malheureusement, il y a beaucoup de théorie et les choses avancent trop souvent lentement. cette semaine, dans Happy Work, Gaël Chatelain se prête à l'exercice de se mettre dans la peau d'une femme pour voir, concrètement ce que cela peut faire.

Selon une étude Cadréo, 97% des femmes cadres et 92% des hommes se disent stressés par leur travail ! l’une des conséquences de ce stress peut être de se mettre à perdre le contrôle pour un oui pour un non, de se mettre à crier sur le pauvre stagiaire qui a fait pour la dixième fois la même erreur par exemple. Et pourtant, rester zen est absolument fondamental au travail. Cet épisode de Happy Work vous explique pourquoi.

Selon une étude BVA, 51% des Français considèrent que leur entreprise ne tient pas suffisamment compte de leurs demandes concernant la flexibilité (télétravail, horaires aménagés ou autres) compliquant ainsi l’équilibre vie privée/vie professionnelle. Et pourtant, au-delà des déclarations d’intentions, il existe des actions concrètes pour aller vers cet équilibre. Cet épisode de Happy Work vous en présente 3.

Une étude de la société Desktime a montré que le rythme de travail idéal pour travailler est composé d’une séquence de travail de 52 minutes, suivie d’une pause de 17 minutes. Bref, si vous pensiez que pour être plus efficace il suffisait d’allonger vos heures de travail, c’est une erreur ; et pourtant, être efficace est souvent au cœur de nos problématiques professionnelles. Cet épisode d’Happy Work vous donne 5 choses que les personnes efficaces font chaque jour. Et vous ?

Il paraîtrait que la communication entre les personnes est à 7% verbale, 38% vocale, et 55% corporelle. Albert Mehrabian lui même (le créateur de cette théorie) regrettait l'exploitation qui était faite de celle-ci. Ainsi, je peux l'affirmer, les mots ont leur importance fondamentale et ce podcast vous en révèle quelques-uns qui peuvent changer votre quotidien si vous les utiliser régulièrement !

Non, le bien-être au travail n’est pas qu’une question humaniste. Une étude de la société Friday a montré que turnover des salariés pouvait reculer de 17.5% et leur productivité augmenter de 7.5% s’ils se sentaient bien dans leur travail. Mais, trop souvent, quand on parle de bien-être au travail, on pense qu’il va falloir investir énormément. Et bien non, cela peut commencer par des choses qui ne coûtent absolument…. RIEN. Ce podcast vous propose 10 choses qui pourraient changer le niveau de bien-être au quotidien.

Selon une étude Steelcase réalisée dans 17 pays développés, les français sont les moins heureux au travail. Ça ne donne pas le moral et quand on regarde par la fenêtre, ça n’arrange pas les choses ! Depuis le début de l’année, à Rouen, Météo France a mesuré seulement 2 heures et 5 minutes d’ensoleillement ! C'est 28 heures de moins que la moyenne mesurée dans la ville pour la saison. Et pourtant… malgré tout ça, il est possible de se forger un moral d’acier et d’aller au travail avec le sourire. Ce podcast vous explique comment.

Pour être heureux au travail, c’est évident, mieux vaut avoir trouvé le job de ses rêves. En moyenne, quelqu’un commençant sa carrière aujourd’hui travaillera dans 4,5 entreprises au cours de sa carrière et cela sans tenir compte des « slasheurs », celles et ceux qui cumulent plusieurs métiers en même temps qui sont, selon l’INSEE, 4 millions en France aujourd’hui. Mais pour trouver le travail de ses rêves, mieux vaut réussir son entretien de recrutement ! Ce podcast vous révèle LA question qui vous permettra de vous démarquer et d’obtenir ce fameux job !

Vous avez sans doute déjà entendu dire que la communication entre personnes était à 7% verbale, 38% vocale, et 55% corporelle. C’est-à-dire à 93% non-verbale. En fait, ce qui se sait nettement moins, c’est qu’ Albert Mehrabian le créateur de cette théorie en 1967 remettait lui-même en cause son utilisation . Et c’est ainsi que je peux l’affirmer, OUI, le bien-être au travail peut passer par les mots que l’on utilise. Ce podcast vous donne même un début de liste de ces mots magiques !

Une étude de Deloitte Global conduite sur 53 000 personnes, a montré que 61% des interrogés consultent leur smartphone 5 minutes ou moins après le réveil, 88% sur 30 minutes et 96% sur une heure. En résumé, nous sommes de plus en plus nombreux et nombreuses à être totalement accro à nos smartphones et, paradoxalement, même si nous savons qu’il serait bon pour nous de nous détacher un petit peu de ces objets, nous en sommes bien souvent incapables. Ce épisode vous propose quelques pistes simples pour commencer l’année sur de nouvelles bases numériques.

Nous entrons dans la période des bonnes résolutions et des grands changements potentiels. A en croire un sondage du Groupe AEF 9 personnes sur 10 souhaiteraient changer d’orientation professionnelle ou l’on déjà fait : sur cet ensemble, 28% se sont lancés, mais 64% avouent ne pas avoir encore passé le cap. Pas facile de prendre la résolution de changer d’orientation professionnelle ou d’entreprise. Alors vous, où en êtes-vous. L’épisode de cette semaine vous aidera peut-être à y voir plus clair.

Selon une récente étude de l'Université de Bond, aux États-Unis,21% des patrons montrent des traits psychopathiques, un ratio équivalent à celui que l’on peut trouver en milieu carcéral. Cette étude peut pousser à se poser une question : faut-il être méchant pour réussir ? Le loup a-t-il plus de chance de monter dans la hiérarchie que le gentil agneau ? L’inconscient collectif a une réponse assez tranchée à ce sujet mais le podcast de cette semaine essaye de creuser cette question finalement pas si simple que cela.

Muriel Pénicaud, avant d’être Ministre du Travail, déclarait, alors qu’elle était DRH du Groupe Danone, que « la santé des salariés et d’abord, et avant tout, l’affaire des managers, ça ne s’externalise pas, et ce n’est pas une affaire de docteurs ». Mais alors, quand le cabinet Sapiens nous annonce que l’absentéisme coute 108 milliards d’euros par an à l’économie française, serait-ce affaire de management ? Cette question est sans aucun doute l’occasion de répondre à une autre : un manager bienveillant, ça sert à quoi ? Est-ce un simple effet de mode ou une arme de destruction massive contre le désengagement et l’absentéisme ?

et oui... être lent, parfois... cela permet de gagner du temps !