Aug 19 2024 35 mins 6
Hello tout le monde !
Ça faisait longtemps n'est-ce pas ? 🤓
Je reviens par ici, et j'espère être à la hauteur, et tenir 2 épisodes par mois afin de vous transmettre des informations, d'explorer ensemble la santé, l'activité sportive, le développement de soi !
Suite au précédent épisode, j'avais reçu pas mal de messages auxquels j'ai répondu en privé à propos de différents troubles digestifs.
Malheureusement, c'est aussi quelque chose que j'ai connu suite à un traitement que j'ai réalisé l'été 2023.
La route a été longue et sinueuse, mais je vous partage aujourd'hui des pistes de refléxion, comment identifier nos troubles, quelles en sont les causes et les conséquences, et comment commencer à améliorer votre qualité de vie.
J'espère que l'épisode vous plaira !
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