Dec 28 2022 32 mins 36
Was ihr in dieser Episode erfahrt
- Warum von ADHS betroffene Heranwachsende häufiger als neurotypische Kinder
und Jugendliche an Essstörungen erkranken. - Wieso ADHSler oftmals kein Hungergefühl haben.
- Welche Rolle Zucker und zuckerhaltige Nahrungsmittel fürs Gehirn und
insbesondere für ein ADHS-Gehirn spielen
Links und Ressourcen
Links
Webseite Dr. Helga Simchen: https://helga-simchen.info/
Bücher von Helga Simchen: https://helga-simchen.info/Buecher-zu-ADS-Co
Bucher speziell zu Essstörung und ADHS von Dr. Simchen:
„Essstörungen und Persönlichkeit - Magersucht, Bulimie und Übergewicht, wenn
Essen und Hungern zur Sucht werden“
ISBN 978-3-17-020848-3
3. Auflage 2020
Link zu Podcast 14: https://adhshilfe.net/14-regeln-nein-danke-beispiel-silvester/
Link zum glykämischen Index: https://jumk.de/glyx/
Video “Aushandeln von Regeln und Grenzen“ - https://www.facebook.com/adhsfamily/videos/446265270073258
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