בפרק של היום נלמד כמה קלוריות אנחנו שורפים ביום מה זה בכלל חילוף חומרים ולא זה לא כמות הפעמים שאתם הולכים לשירותים ביום .
ננפץ כמה מיתוסים ושתיהיה האזנה נעימה.
משאיר כאן לינק לעמוד האינסטגרם שלי שם עולה תוכן על בסיס יומי
https://www.instagram.com/nivrom12/