Le sport 2/2 : à consommer avec modération ?


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Jan 02 2020 22 mins   16

Saison 1, épisode 4 - Témoignage de Rudy Coia 

Après l'intervention de Geoffrey Wandji, de RunningCare, on a voulu en remettre une couche. 

On est parties interroger un sportif à la pratique intense afin de découvrir son quotidien et de comprendre son rapport au sport. 

Rudy Coia a 32 ans. Il est influenceur dans le domaine de la musculation, qu'il pratique depuis 18 ans. Grand passionné, il en a fait son métier. Coach sportif et en leadership, fondateur d'un club sportif, organisateur de compétitions, créateur du site SuperPhysique, d'une marque de compléments alimentaires et d'une application, auteur de 13 livres, podcasteur...

Tu comprends pourquoi on a voulu en savoir plus sur lui ?

  • Quelle est sa pratique du sport ? 
  • Qu'est-ce que ça lui apporte dans sa vie ?
  • Quelle est son alimentation ? Est-ce qu'il se prive ? 
  • Sa pratique sportive est-elle bonne pour sa santé ?
  • Comment prévient-il les blessures ?
  • Est-ce qu'il s'est déjà mis en danger ?

Découvrez le quotidien d'un sportif passionné, voire un poil excessif. ⁠

Bonne écoute !

Merci également à Nathan Marécaux pour l'aide au montage. Ainsi qu'à Bastien Marécaux pour le visuel.

Merci à @10deDer pour la musique.