La mente concentrata e' piu' felice - Comunicazione, dinamiche relazionali, pedagogia


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Dec 26 2010 10 mins  
Dicono gli esperti che il nostro cervello tende a fuggire dalla realta', per quasi il cinquanta per cento del tempo. Per questo, per molte persone non riuscire a concentrarsi provoca un senso di frustrazione. Esistono pero' attivita' che riescono a 'fermare i pensieri', come fare sesso o meditare. Ed altre ancora in cui concentrarsi sulla realta' e' piu' facile, come fare sport, occuparsi dei figli, ascoltare la radio. Come fare, allora, per vivere al meglio la nostra realta'?
Aforismi - 'La mente e' come un paracadute. Funziona solo se si apre'. Einstein
In questa puntata del podcast potete ascoltare: Allison Crowe, Midnight, licenza Creative Commons 3.0
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