#30. Comment mettre en oeuvre la technique pomodoro pour se concentrer


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May 05 2020 19 mins   25

🍎La technique pomodoro pour reconquérir ta concentration


Dans l'épisode de ce podcast je te parle du technique très connue dans le milieu de la productivité : la méthode pomodoro qui a pour but de favoriser ta concentration et donc augmenter ta productivité.


On aborde les points suivants :

  • Les origines de cette méthode (on part en italie et on parle de tomate)
  • Comment la mettre en pratique à la base
  • Comment moi je la mets en pratique au quotidien
  • Des conseils pour pouvoir la mettre en oeuvre facilement à ton niveau


Bonne écoute !

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👩🏾‍💻 Hello, je suis Marielle CUIRASSIER

Formatrice en Productivité et Organisation

Online Business Manager (OBM)

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