Apr 02 2024 31 mins
Dans ce nouvel épisode ultra-inspirant, j'accueille Mireille Chevalier, naturothérapeute, qui va te parler de santé, d'énergie et de comment tout ça évolue après 40 ans, surtout quand t'es une femme entrepreneure.
Mireille, c'est pas juste une experte, c'est une véritable passionnée qui a transitionné du travail social à la naturothérapie, en se spécialisant dans ce qui nous tracasse toutes un peu : la gestion de poids et les fameux déséquilibres hormonaux.
On va explorer ensemble l'impact des hormones sur notre bien-être, pourquoi manger correctement et bouger son corps c'est pas juste pour les Insta fit girls, et surtout, comment la prise de conscience peut totalement transformer ta santé mentale et physique.
Cet épisode, c'est une grosse dose de motivation pour te montrer que, non, la vie ne s'arrête pas à 40 ans, bien au contraire. Mireille va te donner des clés super concrètes pour reprendre le contrôle, bousculer les idées reçues sur le vieillissement et t'embrasser cette période de vie pleine de promesses.
Si t'as envie de booster ton énergie, de mieux comprendre l'effet des hormones sur ton quotidien ou juste besoin d'un coup de pep pour prendre soin de toi de manière éclairée, t'es au bon endroit. Viens découvrir comment tu peux devenir la meilleure version de toi-même, à 40 ans, et bien au-delà.
C'est dispo maintenant sur Ausha et ta plateforme préférée. Prête à changer de vie? Let's dive in! 🚀"
Voilà, une version plus toi, plus dynamique ! Ça te parle?
Pour suivre la belle et pertinente Mireille, c'est par ici : https://www.facebook.com/mireille.chevalier
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