Die Raunächte – eine Zeit voller Mystik und Magie. Doch was steckt eigentlich hinter diesen besonderen Tagen zwischen Weihnachten und dem Dreikönigsfest? In dieser Folge erfährst du alles, was du wissen musst, um die Raunächte für deine persönliche Transformation zu nutzen. Gemeinsam entdecken wir, wie du alte Energien loslassen, deine innere Balance wiederfinden und eine Vision für das kommende Jahr entwickeln kannst. Mit praktischen Tipps, einfachen Ritualen und einem liebevollen Blick auf die spirituelle Bedeutung dieser Zeit laden wir dich ein, die Raunächte als deinen spirituellen Kompass zu entdecken. Außerdem beschäftigen wir uns damit, dass die Adventszeit früher als Bußezeit verstanden wurde. Wir werfen einen Blick auf diesen alten Brauch und geben ihm ein modernes Update. Buße bedeutet nicht Schwere oder Schuld, sondern die Chance, innezuhalten, Einsicht zu gewinnen und in eine liebevolle Versöhnung mit dir selbst und anderen zu gehen. Wir erklären dir die fünf Schritte der Buße – von der Einsicht über die Wiedergutmachung bis hin zur Umkehr – und wie du sie leicht in deinen Alltag integrieren kannst. Zum Schluss besprechen wir auch die Sperrnächte. Diese fast vergessene Tradition bietet dir die Möglichkeit, innerlich wie äußerlich aufzuräumen. In dieser Episode erklären wir, was die Sperrnächte mit dem Kreislauf von Loslassen und Neuanfang zu tun haben und wie sie uns helfen können, unser Lebensumfeld bewusst zu gestalten. Ob es darum geht, Gegenstände zu sortieren, emotionale Altlasten abzugeben oder einfach Klarheit zu schaffen – die Sperrnächte geben dir den Raum dafür.
Eine übersichtliche ANLEITUNG ZUR HAUSRÄUCHERUNG können wir dir als PDF schicken. Schreibe dafür eine E-Mail an podcast@christinefuchs.de und setze "Anleitung Hausräucherung" in den Betreff.
Hier gibt es Christines Hausräucherung-Livekurs am 15. Dezember:
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Moderator Emanuel Pavel arbeitet in München als Journalist und Podcastproduzent, außerdem gibt er Seminare und Workshops zum Thema Storytelling. Dort zeigt er wie wir die Macht von kraftvollen Geschichten in Unternehmen und unserem persönlichen Leben nutzen können.
Infos unter www.emanuelpavel.de