Sep 10 2017 20 mins 296
Was solltest du vor und nach dem Sport essen? Wieviel Zeit darf verstreichen? Was solltest du vor und nach dem Sport essen? Wieviel Zeit darf verstreichen? Und wie wichtig ist es überhaupt rund ums Training richtig zu essen? All diese Fragen beantworte ich dir in dieser Podcastfolge. Natürlich geht es, wie immer, um praktische und schnelle Lösungen; Dinge, die du schnell in die Tasche hauen kannst. Viel Spaß! Bitte stimm für mich ab, damit ich den Preis gewinne! http://lifechangeraward.de Schnelle, einfache Rezepte und Ideen gesucht? Hol die kostenlos drei perfekte Tage no time to eat als PDF: www.notimetoeat.de/tage Wirklich gesundes Trockenobst, Kerne, Superfoods und Müslis bei KORO. Hier findest du auch die Jackfrucht. Du kriegst 10% Rabatt mit dem Code "NOTIMETOEAT": https://www.korodrogerie.de/ NO TIME TO EAT Facebook-Gruppe, hier stelle ich ein Obst-Zucker-Ranking rein. http://bit.ly/2qUyw4s Du willst wissen, was ich esse? Schau mal bei NO TIME TO EAT auf Instagram: https://www.instagram.com/no_time_to_eat/ Du suchst ein kompaktes, wissenschaftliches Buch zu den Grundlagen der Ernährung? Sarah liest das Hörbuch „Ernährung mit Plan“ von Jasper Caven: http://go.notimetoeat.134545.digistore24.com/ Gib mir bitte eine gute Bewertung bei iTunes ab: http://apple.co/2qUBw0H Podcast bei Spotify: http://spoti.fi/2uUxszQ
