Sep 24 2017 20 mins 269
Ich bin extra für dich von Berlin nach München geflogen, um ein Interview mit Sophia Thiel zu machen. Ich bin extra für dich von Berlin nach München geflogen, um ein Interview mit Sophia Thiel zu machen. Die Fitnessqueen verrät in ihrem allerersten Podcast-Interview was ihre Mealprep-Routinen sind, wie sie mit ihrer Essens-Tasche durch die Flughafensicherheit kommt und was sie Koch-Anfängern rät. --- Kennst du Sophias Geschichte? Als Teenager war sie übergewichtig, dann änderte sie ihr Leben radikal: begann mit Fitnesstraining und gesunder Ernährung, wurde zum Fitness-Star auf YouTube und Instagram. Mit Anfang 20 ist Sophia eine Inspiration und Motivation für zig-tausende Menschen. Mealprep, das vorbereitete Essen, spielt seit Jahren eine große Rolle in ihrem Leben. Sie ist absoluter Mealprep-Profi. Stimme bitte hier für mich ab beim Lifechanger Award: http://lifechangeraward.de Mehr Rezepte und Ideen? Hol dir hier KOSTENLOS drei perfekte Tage no time to eat: www.notimetoeat.de/tage Sophia Thiels Youtube-Kanal: https://www.youtube.com/channel/UCy5Kf4cPV_sCi_Qsjk03uCg Sophias Kochbuch "Einfach schlank und fit": https://www.amazon.de/Einfach-schlank-fit-Ernährungstipps-Erfolgscoaching/dp/3742301179 Sophias Fitnessprogramm: https://www.sophia-thiel.com/de/ Sophia bei Instagram: https://www.instagram.com/pumping.sophia.thiel/?hl=de Ercans Bodygym: https://web.facebook.com/pages/Ercans-Body-GYM/123330287739416?_rdc=1&_rdr Diese Gewürze hat Sophia erwähnt: Sonnentor, Herbaria Gesunde Fette und vieles mehr gibts bei KORO. Du kriegst 5% Rabatt mit dem Code "NOTIMETOEAT": https://www.korodrogerie.de/ Diskutiere mit bei Facebook in der Gruppe TEAM no time to eat: http://bit.ly/2qUyw4s NO TIME TO EAT Webseite: www.notimetoeat.de NO TIME TO EAT Instagram: https://www.instagram.com/no_time_to_eat/
