Ep 43 : Gérer une insomnie, mes astuces


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Apr 28 2020 5 mins   3

Hello ! Aujourd’hui, je te donne mes astuces perso pour lâcher prise sur les insomnies.

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👋 Dans Phantasia, je partage des idées, des réflexions, des inspirations, des outils pour t’aider trouver ton équilibre et exploiter tes différences, dans une ambiance pas trop sérieuse, et en (plus ou moins) 5 minutes.


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Générique : Vincent Vinel

Photo : Moment's by Marion


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