Ep 48 : Arrêter de penser négativement


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May 03 2020 5 mins   6

Aujourd’hui, je partage avec toi 3 concepts pour relativiser notre tendance à penser négativement :

  • Prendre du recul/devenir compétent
  • Changer nos filtre
  • Mieux se connaitre

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👋 Dans Phantasia, je partage des idées, des réflexions, des inspirations, des outils pour t’aider trouver ton équilibre et exploiter tes différences, dans une ambiance pas trop sérieuse, et en (plus ou moins) 5 minutes.


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Générique : Vincent Vinel

Photo : Moment's by Marion


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