Denk das! Das Yogasutra des Patanjali. Eine Einführung mit Michael Wiese

70 Minuten Yoga mit Claudia Wiese.
Dynamisch und entspannt. Für Anfänger und Fortgeschritten.
Teil 1: Begrüßung
Teil 2: Ankommen 08.42 min
Teil 3: Warm werden 13.20 min
Teil 4: Fließen lassen 15.48 min
Teil 5: Bodenturnen 16.42 min
Teil 6: Runter kommen 15.42 min