- Ich hab Süßigkeiten geliebt
- Essensneid
- Emotionales Essen, wenn es mir schlecht ging
- Essen, wenn ich was spezielles, aufregendes in meinem Essen wollte -> Essen als wichtigstes, schönstes Erlebnis am Tag
- Umso mehr ich esse, umso mehr hab ich Hunger
- Umso weniger ich esse, umso weniger hab ich Hunger
- Umso glücklicher ich bin, umso weniger Emotional Eating
- Umso gesünder ich esse, umso mehr spür ich intuitiv wann ich wirklich Hunger habe
- Alleine essen ist viel besserer, da man bewusst ist & nicht nur nebenbei reinschaufelt
- Annehmen was gerade ist
- Vertrauen, dass mit der persönlichen Weiterentwicklung & Bewusstmachung sich das mit der Zeit auflösen wird
Ich würde mich wahnsinnig über eine Podcast Bewertung auf iTunes freuen! Ich will, dass der Podcast Re-Launch richtig einschlägt & ganz viel neue Menschen auf den Podcast aufmerksam werden :) Und das können wir zusammen erreichen, indem ihr den Seelen Striptease Podcast kurz in 1-2-3 Sätze auf iTunes bewertet! Ich wäre unglaublich dankbar <3
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Ich freu mich auf den Austausch mit euch <3
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Wir hören uns morgen beim letzten Launchtag :)
Liebe Grüße Kathrin