Feb 27 2019 23 mins 94
SST062:
Unglücklich verliebt sein. Wer war es nicht schon mal? Ob in der Schulzeit, als Teenager oder jetzt als Erwachsener. Erst bist du super glücklich, weil dich die Gefühle überströmen. Dann merkst du vielleicht, der andere will dich gar nicht oder hat sich nicht in dich verliebt. ODER er/sie nutzt dich bloß aus, weil er/sie sich gar nicht fest binden will. ODER du trauerst deinem Expartner noch hinterher. Und schon ist es passiert. Du bist unglücklich verliebt und kannst diese Person einfach nicht vergessen. 😓
Bei mir stand das Jahr 2018 unter dem Motto LOSLASSEN. Die Trennung zu meinem Ex-Freund verarbeiten. Wieder frisch verknallt zu sein. Mich mit meinen Gefühlen auseinandersetzen. Liebe & Schmerz beides zu fühlen. Erkennen was es wirklich heißt loszulassen und herauszufinden, was mich aus dem Liebeskummer rausholt & mir hilft. Dankbar zu sein, was war & mich auf die Zukunft konzentrieren. Nach vorne schauen. Lust bekommen auf all die tollen Erlebnisse & Erfahrungen, die man noch machen wird. 🙂
Aber aufpassen! Wir wollen nicht vergessen, sondern annehmen & loslassen. Denn all diese Erfahrungen machen uns ja zu dem Menschen, der wir heute sind. Wir wollen vergeben. Wem willst du was vergeben? 🙏🏼
💡3 Learnings für dich von mir:
1️⃣ Wenn du wegen einem Menschen mit dem du eine Art von Beziehung hast LEIDEST & sie dir mehr Energie zieht als gibt, dann TRENN DICH!
2️⃣ Loslassen muss aber nicht gleich „jemand aus deinem Leben schmeißen“ heißen.
3️⃣ Unglücklich verliebt sein ist ZEITVERSCHWENDUNG. ABER auch unglaublich wichtig, weil man ganz viel über sich lernen kann.
Shownotes:
10 SOS Tipps gegen Liebeskummer: https://www.youtube.com/watch?v=scOrCuYVuEo
Loslass-Meditation: https://www.youtube.com/watch?v=b6hu7NuXi8Y
🙋🏼 Wer spricht hier eigentlich zu dir? 🙋🏼
Hi, ich bin Kathrin Ismaier 🙂 Gesundheitspraktikerin für bewusste Sexualität & Selbstliebe Coach. Zudem leite ich wöchentlich Workshops, bin als Sexological Bodyworkerin (Somatischer Sexualcoach) im sexualpädagogischen Bereich tätig & gebe Coaching.
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Ich sende ganz viel Liebe zu dir ❤️ Fühl dich umarmt!
