Mar 31 2021 18 mins 15
Was ihr in dieser Episode erfahrt welchen Anteil Medikamente an Schlafproblemen haben können und was hier mögliche Lösungen sein können wie das Zimmer eures Kindes optimal gestaltet sein sollte was am Nachmittag und vor dem Zu-Bett-Gehen beachtet werden sollte was Schlaf-Coaches und Melatonin zu einer besseren Schlafqualität beitragen können Links und Ressourcen Links Leitfaden-PDF zu dieser Folge Newsletter ADHS Family Facebook Seite Hier kommt ihr zu meinen Social Media Kanälen: Facebook: https://www.facebook.com/adhsfamily Instagram: https://www.instagram.com/anna_adhs_hilfe/ Link zur ADHS Family Website: https://adhshilfe.net/
