Oct 14 2023 3 mins
Herzlich Willkommen 💚
Sich abgrenzen, “Nein” sagen und auf sich selbst achten sind wichtige Schritte zur Selbstfürsorge. Indem wir unsere eigenen Emotionen wahrnehmen, können wir ein gesundes Gleichgewicht in unserem Leben finden und für unser Wohlbefinden sorgen.
Eine ganz herzliche Umarmung von mir an dich 🤗
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Für mehr kostenlosen Content, Informationen rund um die Themen mentale Gesundheit, Fitness, Ernährung findest du mich unter:
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Für den Bereich der Berufskraftfahrer*innen habe ich hier das passende Angebot
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