God fredag! Vi har besøk av Thea Næss som lærer oss med om både kickboksing og Skal vi danse. Det blir koselig julestemning i dagens nisseverksted, og i dag er det mulig for podkastlyttere å være med i julekonkurransen! Ellers er det en musikkfylt sending, med noen drypp inn i podkasten. God helg!