I dag møter Markus stjernen, Lewis Capaldi, på et møterom i NRK. De prater om blant annet banning, svette og dusjing, og presenterer et musikalsk bidrag som super-duoen, The Lab Boys. Senere kommer Jo Nesbø på besøk og forteller om sin nye bok og festivalsommeren. Ronny har funnet svaret på hvordan vi kan leve lengst mulig, og vi snakker om griseindustrien. God torsdag!