Yoga Puur de Podcast

Welkom bij dag 8 van de Yoga Nidra challenge met Yoga Puur: ‘Je bent al hier’, met Janna.

Ook op deze laatste dag van de challenge wilt het team van Yoga Puur Breda je blijven uitnodigen om te verzachten in de meest Yange tijd van het jaar: de zomer.

Deze Yoga Nidra is ontworpen om zo toegankelijk mogelijk te zijn voor jou. Beoefen 'm op een moment wat jou uitkomt en zorg ervoor dat je dit doet op een plek waar je niet gestoord wordt en een comfortabele houding kunt vinden. Verder, heb je vooral alleen jezelf nodig. Oefen ze!

Wil je na het beluisteren van de Yoga Nidra nog een moment van reflectie? Download hier dan het werkboek, welke 3 journal vragen bevat. Deze vragen zijn elke dag hetzelfde. Het werkboek wordt digitaal invulbaar wanneer je een kopie van het bestand naar je apparaat download. Je kunt het werkblad natuurlijk ook per dag uitprinten.

Na deze challenge meer Yoga Puur? Abonneer je op Yoga Puur de Podcast en op ons fijne online magazine. We horen graag hoe je deze challenge hebt ervaren, dus stuur ons vooral een berichtje of mail! Je vindt de links hieronder.

-

Geïnspireerd? Laat het ons weten! Schrijf een review, tag ons in jouw Pure Yoga moment op Instagram en wordt deel van onze online magazine community. Je kunt nu ook een reactie achterlaten op de podcast via Youtube. Namasté!

> Vind Sanne & Yoga Puur Breda op:
- Instagram (@yoga_puur_breda)
- Youtube (@yogapuurbreda)
- Online Magazine (abonneer je hier)
- Website (yogapuurbreda.nl)

-

Welkom, bij de podcast van Yoga Puur Breda! Sanne neemt je mee in de wereld van Yoga en Ayurveda, en geeft je inspiratie en inzichten waarbij je dichter bij jezelf komt te staan, met beide benen op de grond.