Sarah Vieuille - Double championne du monde de trail, athlète La Sportiva - Courir pour soi et s'écouter


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Nov 02 2020 47 mins   5
Sarah Vieuille est double championne de France de trail et double championne du monde par équipe. Cette ancienne nageuse originaire de Bordeaux a découvert un peu par hasard le trail, lorsqu'elle s'installe dans les Vosges pour ses études. Le déclic se produit lorsqu'elle remporte la 1ère épreuve à laquelle elle participe. Depuis, Sarah a rejoint les rangs des meilleures mondiales. Après maintenant plus de 10 ans en compétition dont de nombreuses sélections en équipes de France, Sarah nous partage ses conseils sur la gestion des blessures, l'importance du repos mais aussi et surtout de l'alimentation (teasing : les amateurs de patates seront ravis !). ? Dans cet épisode, nous avons parlé de quelques uns des grands noms du trail, comme le Festival des Templiers, ou le Trail des Forts. Sarah est également membre de la team La Sportiva. Vous pouvez suivre Sarah ici ⬇️ ? Facebook ? La page athlète de Sarah sur le site de l'ITRA (International Trail Running Association) À propos de votre hôte Loïc Blanchard ⬇️ ? LinkedIn Pour soutenir le podcast Les Frappé.e.s ⬇️ 1️⃣ Noter 5⭐️ 2️⃣ S’abonner pour ne rater aucun épisode ! 3️⃣ Partager le podcast à sa famille / ami.e.s / collègues / voisin.e.s 4️⃣ Nous suivre sur les réseaux sociaux ? Facebook ? LinkedIn ? Instagram