Desde la consciencia y la acción consciente con estrategias, podemos disminuir el estrés, aumentar el bienestar y la plenitud de vida. Recuerda que puedes transformar tu realidad cuando encuentras el extraordinario significado que representa cada experiencia de tu vida. Te ‘propongo una mezcla de reflexión, filosofía, análisis, consciencia, meditación y acción para abordar diferentes temas de nuestro día a día.