Luka Silling Podcast

Ich teile meine Erfahrungen die vor, während und nach meinem ersten Snowboard - Contest stattgefunden haben. Was alles in meine Vorbereitung lief.Die Kraft von Visualisation.Pushen, pushen, pushen.Ruhepausen.Durchbeisen.Geduld.Erlösung. Das Gefühl Danach.Viel Spass Freunde und Danke fürs Zuhören.Euer LÜK.

Alles hat ein Ende nur die Wurst hat zwei.Letzter Podcast dieses Jahres gerade noch am letzten Morgen des letzten Tages reingehustlet. Morgens um 6, wies sich gehört.Ich nehme Abschied von diesem erlebnisreichen Jahr. Es war lehrreich. Nicht immer schön, nicht immer hässlich. Wie sich`s gehört. Tönt grad nicht sehr positiv merke ich. Nein. War ein hammer Jahr. Wieder so viel m

Morgendliche Unentschlossenheit nenne ich es. Wenn ich aufstehe und einfach noch nicht auf der Wellenlänge schwimme. Ich habe mit der Zeit einige Methoden entwickelt um diese "Morgendliche Unentschlossenheit" zu überwinden und das Aufnehmen von Podcasts hat sich als gutes Heilmittel bewährt.Dabei ist genau dieses Thema ein Thema in der heutigen Episode. Grösstenteils

Etwas andere Umstände, um eine neue Podcast Folge aufzunehmen.Anstatt wie gewohnt am Morgen, habe ich mich spätabends dran gemacht eine neue Folge zu erschaffen. Ist Anders. Aber dennoch cool! Wir variieren wie immer mit den Themen. Ich rede über den Einsatz, den es braucht wenn man etwas erreichen will. Erzähle von meinen Ziel Gebirgsspezialist werden zu wollen. Meiner Ausbild

Grosser Mix von Themen. Im Mittelpunkt steht das Thema, was passiert sobald man eine Entscheidung macht. Heisst, etwas loslässt oder etwas Aufmerksamkeit gibt. Was in unserem Gehirn passiert und wie sich unsere Perspektive verändert.Dazu gibt es einige Kommentare zu Freiheit & Sicherheit. Merci fürs Zuhören.LÜK.

Letzten Monat hatte ich eine Phase, in der ich enorm das Bedürfnis hatte, so viele unnütze Dinge wie möglich zu finden und dann zu entsorgen. Mein Kleiderschrank musste auch daran glauben. Vieles habe ich weggeworfen und einiges habe ich neu angeschafft.Gleichzeitig habe ich mich intensiver mit dem Thema Minimalismus und weniger Entscheidungen treffen zu müssen auseinandergeset

Das Aufschreiben der eigenen Gedanken kann therapeutische Wirkungen haben. Es kann helfen, Überblick über ein Problem zu schaffen und dieses zu verarbeiten. In der ersten Hälfte dieser Folge geht es um diese Thematik. Ich erzähle über meine persönlichen Tagebucherfahrungen und welchen Sinn ich dahinter erkenne. Nach der Hälfte schweife ich auf ein anderes Thema ab, nämlich

Genauso verschieden wie die Musikarten, sind auch die Situationen in denen man Musik hören kann. Zu jedem Gefühlszustand gibt es das passende Lied. Doch was ist Gut und was ist Nicht Gut? Gibt es universell gute Musik?In dieser Folge versuche ich Einblick in meine Beziehung mit der Kunstform zu geben. Dabei fange ich in meinen Kindesjahren an, als mein Vater mich mit in den Platt

Seit ich dreizehn oder vierzehn Jahre alt bin, snuse ich. Ich erzähle über meine Geschichte mit dem Suchtmittel. Was es mit mir macht. Wie sich mein alltägliches Leben aufgrund der Substanz verändert hat und meine dazugehörigen Gefühle. Ein alter Snusbruder von mir, gibt ebenso kurz Einblick darin, was seine Beweggründe zum aufhören waren und wie er sich aufgrund dessen mom

Ernährung ist ein zentrales Thema in der heutigen Gesellschaft. Ich als leidenschaftlicher Hobby-Koch gebe Einblick in meine Gewohnheiten was Ernährung betrifft. Spreche über meine Haltung zu Vegetarismus und Veganismus und meine Lieblingsmahlzeit zur frühen Stunde.