chiacchiere di pancia di Chiara DB

Nadine La Blasca, fisioterapista specializzata nel trattamento del pavimento pelvico e della diastasi addominale e trainer certifica in Tupler Technique, ha creato un protocollo per la riabilitazione post intervento di riduzione della diastasi addominale: . il trattamento della cicatrice . il recupero della funzionalità della parete addominale . l'allenamento respiratorio . l'avv

arriva il caldo e stai pensando di mollare il programma Tupler o rimandare direttamente a settembre? Anche no! Neanche indossare le fasce rappresenta un problema! Ti spiego il perché. per info o comunicazioni:[email protected]

Questo secondo episodio su Animal Flow con Chiara Bertozzo nasce dalle vostre richieste e dalla vostra curiosità: in caso di diastasi si può praticare Animal Flow? Si chima Animal Flow perché si imitano gli animali (versi compresi...)? E molto altro! Ig: bertozzochiara smartbody.chiara Fb: Chiara Bertozzowww.animalflow.com per info, comunicazioni e suggerimenti:sos.diastasi@gma

No, il rigonfiamento sopra alla cicatrice del cesareo non è un sintomo della diastasi. È qualcosa che ha a che fare con la cicatrizzazione e si può risolvere. Parliamo di come, ma soprattutto a chi rivolgersi. Per info e suggerimenti:[email protected]

"L’Ashtanga Vinyasa Yoga, o Ashtanga Yoga, è lo yoga del respiro, un metodo codificato da sri K. Pattabhi Jois, che a partire dal 1927 fu allievo del grande maestro Tirumali Krishnamacharya da cui riprese il sistema dello Yoga Korunta, in cui sequenze di posture (asana) venivano abbinate al respiro, a chiusure o contrazioni (bandha) e allo sguardo (dristi). La peculiarità dell�

Cosa ti hanno risposto quella volta che hai provato ad esprimere e manifestare il disagio che la diastasi ti provocava? Ecco cosa hanno risposto a me. Ecco cosa intendo per solitudine. Se anche tu hai una storia da raccontarmi, scrivimi. [email protected]

Proprio oggi mi è arrivata la notizia che secondo la classifica di Apple Podcast Chiacchiere di Pancia è tra i primi 100 podcast nella categoria sport. Sono felice, ma soprattutto lusingata. Grazie a tutti voi che mi date spunti e idee, mi ponete domande e ascoltate da ogni parte del mondo quello che ho da dirvi. Grazie a tutti i professionisti che mi hanno affiancata, offrendo i

Ho avuto i miei dubbi e le mie incertezze e li ho risolti nell'unico modo che conosco: studiando e approfondendo. Mille volte mi sono allontanata e altrettante sono tornata. Sempre più convinta. Per questo ad oggi sono felicissima di diffondere e applicare questa metodologia e di avere l'onore di formare altri trainer certificati che la possano insegnare. per info, suggerimenti e

Il sonno ha un ruolo determinante nel processo di miglioramento e risoluzione della diastasi addominale, esattamente come l'esercizio mirato e specifico. Qual è la posizione migliore per dormire? Quale la peggiore? A cosa serve indossare il Diastasis Rehab Splint della Tupler Technique®️ durante il sonno? Perché il sonno è così importante ai fini del raggiungimento dei risu