Años en minutos - por Walter Rafael

Dec 21 2020 1

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''Solo quien puede ver lo invisible, puede hacer lo imposible.'' La mayoría de las personas se rinden justo cuando están a punto de alcanzar el éxito. Lo dejan cuando les falta un metro para llegar a la meta. Se rinden en el último minuto, a un pie de conseguir lo que les daría la victoria, y precisamente eso es lo que busco enseñarles, cómo NO rendirse, basándonos en mi experiencia siendo deportista y todo lo que pueden aprender de ella.

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La paciencia es de raíz amarga, pero de fruto dulce.

Dec 21 2020 10 mins

LA IMPACIENCIA no es algo que se ha presentado en la sociedad actual. Siempre ha habido gente que se irrita al esperar, al hacer una fila o en cualquier otro lugar. Pero de todas manera es común escuchar que hoy en día existe mas impaciencia que antes.Se ha creado la cultura de la gratificación inmediata y esperamos que todo sea rápido, eficaz y a nuestro gusto. Si no así, ten

¿Trabajas duro o trabajas inteligentemente? - El éxito en la palma de tu mano

Dec 13 2020 8 mins

¿Existe una manera para optimizar tu tiempo y lograr cada tarea con menos esfuerzo y tiempo?¡CLARO QUE SI! A esto le llamamos TRABAJO INTELIGENTE, que muchas veces lo confundimos con el trabajo duro.Un trabajo inteligente es un trabajo efectivo, es un trabajo de alto rendimiento, que sabe sacarle el máximo provecho a sus recursos y aprovecha oportunidades para lograr el mayor be

¡NO! Yo no estoy estresado, vos si lo estás - 5 Tips para evitar el estrés

Nov 19 2020 9 mins

Es imposible evitar el estrés de cada día. Las tareas escolares, las responsabilidades en casa, un horario ajetreado, las expectativas de los demás, las decepciones, las fechas límite, los problemas sociales: todo esto puede generar tensión. Los factores estresantes de la vida cotidiana tienen la capacidad de acumularse si no los mantenemos bajo control. Si añades estas senci

Toma ventaja – utiliza estos 6 consejos sobre perseverancia

Oct 29 2020 8 mins

Ser una persona perseverante es una de las cualidades que más caracteriza a las personas de éxito en la vida. La poseen aquellas personas que no quieren darse por vencidos en la lucha por alcanzar sus metas. A más persistencia, mayores las posibilidades de que se obtenga lo deseado y que al final logres tu objetivo.A veces la inteligencia no es determinante a la hora de encontra

Domina el arte de la disciplina con estos 10 consejos super eficientes

Oct 22 2020 14 mins

Como sabemos, practicar deporte es una evolución constante y una verdadera batalla interna entre la pereza y la motivación, entre el 'no puedo' y el 'un poco más', entre el caerse y el volverse a levantar. La disciplina del deportista es la fuerza de voluntad que nos obliga a respetar una rutina de entrenamiento, a organizar nuestro tiempo para ello y a sobrepasar nuestros propi

Encontrando tu motivación - En un año desearás haber empezado hoy

Oct 15 2020 13 mins

“Tu tiempo es limitado, así que no lo malgastes viviendo la vida de otro. No quedes atrapado en el dogma, que es vivir como otros piensan que deberías vivir. No dejes que los ruidos de las opiniones de los demás silencien tu propia voz interior. Y lo más importante, ten el coraje de seguir tu corazón y tu intuición. Estos, de algún modo, ya saben en qué quieres convertirt

¿Por qué quiero hacer un podcast?

Oct 10 2020 3 mins

Básicamente quiero explicarte CÓMO puedo ayudarte a superar obstáculos simples que muchas veces vemos ENORMES. Pronto sabrás más ;)