Force de vie - Laurent Duchêne coach sportif et mental dans les Vosges

Nov 26 2023 15

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Comment devenir plus fort physiquement et mentalement?Laurent Duchêne coach sportif et mental dans les Vosges vous présente des sujets variés et complémentaires afin de vous aider dans votre intention de changer: Entraînement, neuroscience, exposition au froid, naturopathie, technique de respiration Vous découvrirez différentes méthodes et rencontrerez des spécialistes, vous écouterez des interviews et apprendrez des choses utiles pour toute votre vie. Laurent Duchêne est coach diplômé d'Etat et titulaire d'un diplôme Universitaire de préparation physique. Coaching sportif et mental en privé et semi-privé dans les Vosges. à Igney (88150). Réalisation de stages et création de podcasts. Laurent en ligne: https://www.facebook.com/laurent.kettlebell https://www.laurentduchene.fr [email protected] Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Marche sur le feu

Nov 26 2023 11 mins

La marche sur le feu est probablement une des plus forte expérience que j'ai réalisé dans ma vie. A travers ce podcast je vous raconte cette expérience et je vous délivre quelques techniques pour rendre ce que l'on pense impossible possible. Laurent Duchêne, formateur, coach sportif et mental. Plus d'infos : https://laurentduchene.fr/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/pol

Comment être acteur de sa vie ? Estelle Mougel

Feb 09 2023 27 mins

Estelle Mougel, championne du monde de Biathlon chez les jeunes et ancien membre de l'équipe de France de ski répond aux questions de Laurent Duchêne dans ce podcast inédit. De l'esprit de compétition à la concentration en passant par la célébratrion Estelle vous délivre ses techniques ! A travers cet échange vous trouverez également des techniques pour être acteur de

Comment construire sa vie ? Matthieu Osada - Optimisateur de temps, d'énergie et d'efficacité.

Jan 30 2023 49 mins

Comment stopper les fuites d’énergie (identifier et colmater) ? Intention et objectif précèdent toute action ! Ce qui n’est pas planifié n’est pas fait ! Mais comment planifier et optimiser son temps (gestion du temps ou pas) ? Definir son alter-ego ! Voici les sujets abordés ici par Matthieu OSADA interviewvé par Laurent Duchêne. Pour s'abonner à la liste mail de Ma

Sophrologie ou yoga ? Et pourquoi pas le sophro yoga

Nov 12 2022 14 mins

C'est avec un immense plasir que j'accueille dans ce podcast Birdane Asik. Birdane a une très large connaissance et elle est formée dans divers pratiques : Formation en médecine traditionnelle chinoise à La Sfère Formation en shiatsu (Marcel Dominiak puis Joanne Roth - FFST) Formation en relaxologie (Helena Volet, Lausanne) Formation en Yoga (Deepak Yadav) Formation en sophr

La sophro-analyse c'est quoi ?

Nov 12 2022 14 mins

Dans ce podcast vous allez découvrir la sophro-analyse et les bénéfices de cette méthode. Delphine BINOT sophrologue à Contrexéville dans les Vosges est interviewvée par Laurent Duchêne coach sportif et mental.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Qu'est-ce que la naturopathie ?

Jan 26 2022 12 mins

Connaissez-vous l'hologramme humain ? Les 3 plans de l'individu ? Maryline L'Hôte Naturopathe répond à Laurent Duchêne dans ce podcast dédié à la naturopathie. Maryline L'Hôte, naturopathe à Igney dans les Vosges : https://www.facebook.com/Marilyne-LHôte-Naturopathe-116424316423730 Laurent Duchêne, coach sportif et mental à Igney dans les Vosges : https://laurentduche

La respiration - Bienfaits et techniques

May 06 2021 12 mins

Comment travailler sa respiration pour être plus fort mentalement et physiquement? A travers ce podcast Laurent partage des tests pour s'évaluer mais aussi des exercices pour apprendre ou réapprendre à respirer. Vous allez comprendre les bienfaits du travail de respiration mais vous allez aussi découvrir des techniques en fonction de vos objectifs. Laurent Duchêne est coach

La permaculture humaine

Apr 12 2021 30 mins

La permaculture humaine est une vision mais aussi un art de vivre. Pour en parler Laurent Duchêne reçoit dans cet entretien extra ordinaire et plein de vérités Guillaume Simon, créateur de tambour chamanique dans les Vosges et de bien d'autres choses (Spirit of Trees) : https://www.facebook.com/SpiritOfTree... Vous allez apprendre des choses sur les plantes, les pierres, l

Comment libérer ses émotions grâce à l'EFT? Emotional Freedom Technic

Mar 23 2021 17 mins

L'EFT permet de libérer les émotions négatives, cette technique simple, amusante et efficace est une forme d'acupression. Laurent reçoit dans ce podcast Rachel Defranoux, psychologue clinicienne et spécialiste de l'EFT. Cabinet de Rachel DEFRANOUX, 20 Rue Rapp, 88150 THAON Les Vosges [email protected] ou https://sites.google.com/site/psyener... Laurent Duchê

Barbell or Kettlebell?

Mar 04 2021 28 mins

Such a difficult choice! For answer to this question Laurent Duchêne receive Saša Rajnović, specialist of these both tools, Team Leader StrongFirst for the Croatia and owner of Guerilla Kettlebell. Inside this podcast they speak together about barbell, kettlebell, bodyweight training and about programming too. Saša Rajnović has a huge experience about teaching, this great peda