Psicologia - Pratica la Mente

Oct 11 2021 61
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Gli approfondimenti del dr. Enrico Gamba sono dedicati a tutti coloro che hanno voglia di migliorare la propria vita con semplici esercizi e attività.

Il dr. Gamba è psicologo clinico, psicoterapeuta, ipnoterapeuta e formatore.

Per info e approfondimenti visita
www.enricogamba.org

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Come calmare la mente e sviluppare l'impertubabilità

Oct 11 2021 22 mins  

Trovare la propria strada nella vita

Oct 11 2021 24 mins  

Uscire dalla dipendenza affettiva

Oct 11 2021 28 mins  

Superare il senso di inadeguatezza

Oct 11 2021 18 mins  

Smettere di pensare troppo.

Oct 11 2021 22 mins  

Relazioni Tossiche_

Oct 11 2021 21 mins  

Individuarsi nella famiglia di origine

Oct 11 2021 33 mins  

Creare la nostra realtà

Oct 11 2021 26 mins  

Far crescere la consapevolezza

Dec 16 2020 21 mins  
Far crescere la consapevolezza dovrebbe essere uno dei nostri intenti costanti. La consapevolezza è ciò che maggiormente ci distingue gli uni dagli altri. Se riusciamo a a far crescere la consapevolezza, saremo anche più in grado di renderci conto del perché delle cose che ci accadono nella vita.

Gestire la solitudine

Nov 19 2020 32 mins  
Per gestire la solitudine il primo passo è comprenderla. La solitudine può assumere diverse forme nella nostra vita. In questo episodio della serie "Pratica la mente" il dr. Gamba spiega le diverse facce della solitudine e condivide esercizi, pratiche e riflessioni per imparare a gestirla sempre meglio.