Mindfulness con il dr. Gamba

Feb 06 2022 26
Mindfulness con il dr. Gamba Podcast artwork

Una serie di mp3 di Mindfulness pensati per iniziare la pratica di consapevolezza.
Gli mp3 sono un utile strumento per comprendere come praticare. Si consiglia di usarli solo all'inizio per poi divenire sempre più autonomi nel riportare l'attenzione al presente.