Co ta Skrzyńska opowiada!

Twoje dziecko bije albo jest bite przez inne dzieci? Ten odcinek jest dla Ciebie!Dowiesz się z niego m.in.:➡️ dlaczego małe dzieci kopią, biją, gryzą,➡️ jak zapobiegać takim zachowaniom/minimalizować„ryzyko” ich wystąpienia,➡️ jak działać na gorąco: co można mówić i robić, gdy nasze dziecko bije/kopie/gryzie innego malucha i… co robić w sytuacji od

Jak nie zwariować, gdy maluch wkracza w „bunt” dwulatka (lub dziecka w innym wieku), obfitujący w problematyczne dla nas, rodziców, zachowania dziecka?Jak zachować spokój podczas kolejnej afery z powodu podania kubeczka w złym kolorze?Jak zadbać o własną równowagę, by nie „zarażać” dziecka dodatkowo swoim niepokojem i frustracją?Co zrobić, by w obliczu trudny

5 kroków na zadbanie o swoje samopoczucie, kiedy ma się dzieci - to temat przewodni dzisiejszego odcinka ❤️️Słuchając go, dowiesz się m.in.:- skąd bierze się krytyczny głos w naszych głowach i jak... przestać mu wierzyć!- dlaczego warto i jak stawiać (asertywnie, a NIE agresywnie) granice osobom, które robią lub mówią to, co jest dla nas raniące,- dlaczego cz

Skąd się w nas biorą wyrzuty sumienia i dlaczego, stając się mamami, często mamy tych wyrzutów więcej i pojawiają się częściej, niż w erze bezdzietnej lambadziary?Dlaczego jdni mają wyrzuty sumienia i dłużej rozpamiętują, a drudzy szybciej przechodzą co "trybu codziennego"?W jaki sposób społeczeństwo i jego postrzeganie kobiety w roli matki może dokładać na

Też czasem wybuchasz złością na dzieci? Bo, umówmy się, złość jest obecna w życiu wszystkich ludzi, także matek. Bywa tak, że pokazuje się bardziej lub rozkręca do poziomu, jakiego byśmy się nie spodziewały, dopiero w relacji z dzieckiem. Gdy rzeczywistość się komplikuje.Kiedy do stresu i mniejszej cierpliwości dokładają nam:👉🏻Nieprzespane noce👉🏻P

Jak to się dzieje, że tak łatwo przyjąć nam, że można kochać swoją pracę i jednocześnie marzyć o wakacjach, a jednocześnie tak bardzo boimy się przyznać, że można kochać swoje dzieci, a jednocześnie choc przez chwilę nie mieć z nimi nic wspólnego?Dlaczego matki czasem żałują, że mają dzieci i... o czym tak naprawdę ten żal może mówić?Czy to żal, bo

Jak odpocząć i zadbać o siebie, kiedy brakuje na to czasu, obowiązków nie ubywa, aa bliskie osoby nie garną się do wspierania i odciążania nas w codzienności? Jak ładować swoje baterie, kiedy dzieci non stop są obok, a życie nie pozwala się na dłużej zatrzymać? Zapraszam Cię do posłuchania odcinka podcastu o tym, jak sobie radzić, żeby się nie zajechać w mat

Bywa tak, że same dla siebie jesteśmy najsurowszymi krytykami. Taplamy się w wyrzutach sumienia, uważamy za niewystarczające. Skupiamy się na tym, co nam nie wychodzi, zapominając o tym, co robimy dobrze. A gdyby tak wziąć i się od siebie odpieprzyć? W tym odcinku podpowiem Ci, jak to zrobić 💕 ___ W nagraniu wspominam o darmowym, mailowym wyzwaniu "Odpieprzam się od

Wybuch złości, potem wyrzuty sumienia, obietnica, że już nigdy więcej i... znowu to samo. Znasz to? Jeśli tak, to zapraszam Cię do posłuchania o tym, jak można lepiej radzić sobie z własną złością - również wtedy, gdy zmęczenie sięga zenitu, wsparcia brak i sytuacja wydaje się być beznadziejna.PS. Jeśli chcesz poznać więcej sposobów na własną złość, si

Dlaczego mamy (nawet te z długim stażem) czują się samotne, nawet wtedy, gdy otacza je milion osób? Co może sprawiać, że poczucie samotności jest głębsze niż Rów Mariański? I jak sobie z tym właściwie radzić? Chodź, posłuchaj! ___W tym odcinku wspominam o wspierającej, wirtualnej przestrzeni dla mam i nie tylko - to Kobieca Kooperatywa Rozwojowa. Zapisz się na