Mental Krav Maga

Aug 23 2023 2

Mental Krav Maga Podcast artwork

Ta mentalitet, principer och metoder från Israelisk närkamp och för över det till utmaningar livet och arbetslivet. Det är kärnan i Mental Krav Maga. Lägg till Thomas Heiderups träningsfilosofi. Han har 5 VM guld och 24 SM guld i kickboxning. Lägg till guldkorn från Johannes Hansen. Johannes är Sveriges främsta mentala rådgivare. Ny approach, intressant och spännande. Maxa ditt agerande. Bygg en urstark bas. Gör utmaningar bygger dina mentala muskler. Mental Krav Maga tar strategier och tekniker från många andra discipliner. Man utgår från lösningar som gett bra resultat verkligheten. Sätt ihop det till ett enkelt och effektivt system. Gemensamma principer gör att det går snabbt att lära sig.

Subscribe on Podcast Addict

48. Seven Summits på skidor del 1: Mindset och få saker gjort

Aug 23 2023 51 mins

Attackdykare.Undgår jättelavin på Denali, med 50 m. Inleder omedelbar toppattack.Våga misslyckas totalt och vinn friheten att utmana på riktigt.Har man inte försökt, så har man inte levt.Scars are the brave man’s tattoos.Klättringens svårfångade charm. Det behöver inte vara roligt för att vara roligt.Life rewards action.

47. Expedition Nordkap Dag 9 - 17

Aug 23 2023 32 mins

Minimals och ordning gör äventyr och livet enklare. Senja.Världens starkaste tidvattenström ( 20 knop). Några incidenter. Elektrisk färja. En man som heter Ove nummer två. Varmt på fjällstationer på hög höjd. Stora tabberaset i Lärdal. Regn och åter regn. Panigale med 200 hästkrafter.Småländska höglandet .. bästa MC vägarna. Några reflektioner och lärdomar.Enj

46. Expedition Nordkap Dag 1 - 8

Jul 25 2023 56 mins

MorgonsolKonsten att observera omgivningen.Hjo. Karlsborg. Funäsdalen. Östersund. Vattenspegel i tältet.Grusvägar.Strömsund. Gällivare.Älg incident.Mulle MeckIsraelisk specialförbandsoperatör. Ull kläder.Nordkap. www.mentalkravmaga.se. Enjoy

45. Expedition Nordkap 2023

Jul 18 2023 80 mins

Två herrar på adventure bikes.En färd genom outforskade områden. Men framförallt en forskningsresa djupt in i livets mysterier. Hur du lär dig hantera och lösa problem i komplexa system.Specifikt konkret och detaljerat.Funktionell minimalism och bra vanor .En man som heter Ove på Öland. Våtservetter, lastnät och kit. Skriv dagbok så utvecklas du snabbare. Enjoy

44. Q&A Fråga 31-40

May 28 2023 13 mins

1.Du är i en av livets vägkorsningar. Vilken väg ska INTE du ta?2.Du är i en av livets vägkorsningar. Vilken väg ska du ta?3.Det är jobbigt att träna fysiskt. Det är jobbigt att ofta ta dig an utmaningar och ta dem i mål. Varför ska du göra det ändå? 4.Vilken nödvändig prestations komponent struntar många högpresterare i och hur fixar du det?5.Vad gör du i stretc

43. Q&A Fråga 21-30

May 11 2023 18 mins

1. Hur skapar du ett bra liv?2. Hur blir du mer effektiv3. Ge exempel på hur du kan vara mer effektiv,4. Hur får du saker gjort?5. Hur kan du bli mer konkurrenskraftig? 6. Hur kan du jobba mindre och få mer resultat?7. Hur kan du bli en Hard Core Learner?8. Hur kan enkelhet göra ditt liv större?9. Varför komplicerar många sina liv i onödan?10. Hur kan du undvika att fastna

42. Q&A Fråga 11-20

May 06 2023 30 mins

1.Hur ökar du sannolikheten att du tar de chanser som dyker upp? 2.Du stöter på ett svårlöst hinder. Vilket knep ska du alltid prova? 3.Du känner oro och tvivel under en utmaning. Vad gör du? 4.Du har en dröm. Så vackert. Vad gör en doer? 5.Du får diagnosen att ”du vill för mycket på för många områden samtidigt”. Vilka är symtomen? 6.Du vill för mycket på fö

41. Q&A Fråga 1-10

Apr 30 2023 18 mins

1.Hur får du saker gjort?Ta körkort. Bli läkare/officer… 2.Hur ökar du oddsen för att lyckas?Satsa helhjärtat ffa vid oro och tvivel.Maxat agerande. 3.Hur kan maxat agerande ta bort oro och tvivel?Ditt arbetsminne upptas av agerandet. Din oro och dina tvivel får inte plats. 4.Vad är det som ger självförtroende och motivation i längden?Att skapa äkta resultat. 5.Du ska

40. Att förverkliga projekt och drömmar(intervju). Seven Summits och Camino Frances.

Mar 25 2023 45 mins

Seven Summit på skidor med Martin Letzter. Denali, 6190 m över havet i Alaska. Caminovandring 60 mil med Kristian Ingemansson. Okonventionella principer och erfarenhetsbaserade insikter. Hur du gör för att våga starta att ett svårt projekt eller att förverkliga dina drömmar. Några nycklar för att ta dina projekt i mål och förverkliga dina drömmar.Podden Mental Krav Mag

39. Hard Core Learning med Totto Heiderup (intervju)

Mar 22 2023 77 mins

Totto har 5 VM guld och 24 SM guld i kickboxning, Tottos tränings principer har gjort 10 andra medlemmar i Kalvhagen Box Center till världsmästare. Här berättar han om sin tränings filosofi och ger många konkreta exempel. Vi flyttar metoder och principer till andra områden. Här hittar du många guldkorn som kan hjälpa dig bli bättre. Podden Mental Krav Maga finns där p