RunstreakPodden - En podcast om løping og livet

Lise Lysfjord Pettersen har takket ja til å være min nye partner i RunstreakPodden. RunstreakPodden skal nå ledes av en runstreaker og en som stort sett er aktiv hver dag og løper de fleste dager. Kontinuitet er noe vi har til felles og har erfart er avgjørende for løpeformen. I denne episoden snakker om løping generelt, vi snakker om vår egen løping og Lise har en lite

Jon er innom en tur igjen for å snakke om hvordan det gikk med Ekeberg Backyard i Palmehelgen. Vi snakker selvfølgelig litt om runstreakene og løpingen vår. Begge ser veldig frem til at vinteren gir seg snart. Bare veier og stier er etterlengtet. Heldigvis var årets backyardløype fri for snø. Eivind Svellingen vant med 30 runder, da Harald Bjerke gav seg på runde 29. Dette

Sara Habberstad - @Sara_mornigrunner Sara er en morgenløper og har vært det i årevis. Det startet med å finne litt egentid, mens barna var små også ble det en vedvarende vane. Sara løper ute hele året - de fleste dager. På vinterstid, når skiløypene er preppet blir løpeskoene byttet ut med langrennsski. Magien med morgenen gjøre noe med en, men det er ikke for alle. So

En episode i god blanding av alvor, mye latter og masse løpeprat. Baktroppen Podcast fra Løpeskjørt.no består av Tone Nordang Pettersen og Thea Stenersen. Podcasten er opptatt av å vise at løpegleden absolutt er tilstede bland alle oss som har et saktere tempo i de bakerste gruppene. Baktroppen og løperne bakerst på alle løp er Tones hjertebarn. Alle løperne som bruker m

#69 - Jon er innom RunstreakPodden Vi snakker om runstreakene våre og hvordan det går med dem gjennom vinteren og håpet for våren. Vi er innom morgenløping og hilsing på hunder. Logistikken gjør at Tone tidvis nå også løper på ettermiddagen. Vi snakker ulike løsninger for å få løpingen til å gå opp med å løpe til og fra jobb. 23. mars er det tid for Ekeberg Bac

Episode 68. Jeg har snakket med Marie Veslestaul - Geitebonde og eliteutøver i Ultratriatlon. En god og humørfylt time om det å like å bevege seg. Vi ler masse og talestrømmen er sprudlende. Gleden i det man gjør er essensiell. Hvordan det er å trene til lange løp med gårdsarbeid som base. Styrken ligger i det høye volumet av hverdagsaktiviteter som også består av tunge

#67 - Birgitte Nyblin-Austgulen Vi snakker om gå fra å ikke like løping til å bli en runstreaker. Det å utforske mulighetene det å løpe hver dag gir. Kontinuiteten tillater så mye mer enn man tror, før man har prøvd. Ultraløping er det stadig flere runstreakere som prøver seg på og bare ved å løpe 1.61 km i 31 dager, så har man i sum passert en ultra med god margin

Episodens gjest er Siw Monica Boye. Hun runstreaker og har erfaring med å måtte bryte en runstreak og starte opp igjen.. Siw er min søster og da vi var yngre ble hun ofte (tvunget) med på løpeturer, uten at hun helt så poenget med det. Den løpeperioden Siw er i nå begynte tilbake i 2008 og hun løp sitt første løp i 2013 - 10 for Grete. I 2014 var hun på løpereise i Spa

Ruth Maria Tøft Heimlid startet sin runstreak rett før sommeren 2023 og har nå passert 150 dager. Hun har også gått ned 10 kg. Vi kommer innom følgende punkter i underveis i samtalen: Hun ønsket å skape seg en god vane hun kunne holde på. Viktig med indre motivasjon for å holde på vanen. Redd for å miste gløden om for mange visste om streaken Løpe til tross for vondte

Asgeir Hjorthaug er tilbake i RunstreakPodden. Han var med i ⁠episode 25⁠ der han fortalte om long Covid og utfordringene det gir i både hverdagen og knyttet til trening. Han forteller om veien tilbake etter Long covid. Vi snakker om hvordan det føltes å bli trukket ut til å løpe Western State. Asgeir går igjennom hovedpunktene for sin opptrening til Western State o