Optimizandome

Jonny Miller is someone who clearly leads by experience. His mind is driven by curiosity and he lives by the eagerness to learn, covering a wide range of topics that have the power to make human lives more joyous Jonny is not only the mind and voice behind the Curious Humans podcast, he's also a breathwork facilitator and meditation coach, but above all of that, he is the maste

#45 - Wayo Longoria - Plant-Based Nutrition and The Human Behind "Casa de Luz" A visionary person with a passion for community and wellness are the perfect words to describe Wayo Longoria. He comes from a Mexican family that specializes in the industry of oil production, but that didn’t hold him to change the course of his life and become a pioneer in the macrobiotic lifestyle an

We all probably know David from the TV Shows Gilmore Girls or Private Practice. He definitely had a successful career as an actor, but one day the shawdow of his own dissatisfaction finally caught him and triggered his shift point. He thinks that being an actor it’s a very vulnerable profession, because actors are always exposed. But it’s also very liberating onc

Our guest today is a Shaman from the Andean-Amazonian traditions. Xuan Gwar  our guest today, is a Shaman from the Andean-Amazonian traditions. His skill is the translation of the silent messages that Sacred plants like Ayahuasca, Tabaco, San Pedro, and others utter to human beings. He is a connector between ancient healing technologies and the modern world; this is especially

Mike Linares   is the CEO and Founder of SimpleNursing an online modernized teaching tool for nursing students born from Mike’s needs. Around 2012 (while attending Cerritos Nursing School in Southern California), Mike was called into his Dean’s office to receive perilous news about his upcoming mid-term. Unfortunately, he wasn’t doing so well. Following that news, h

Hace mucho tiempo me considero un apasionado de la respiración, todo empieza por una anécdota personal donde visito mi ciudad de nacimiento (La Paz, Bolivia) después de muchos años. Luego de reunirme con mi familia sentí mareos y automáticamente me desplomé, luego de que mi familia me ayudara a levantarme y descansar un par de horas, empecé a pensar: «¿Cómo es posib

Silvia Ramos (@silviaj.ramos) es una mujer dedicada al emprendimiento con impacto social. Es la mayor de 4 hermanos y se considera a sí misma como un ejemplo para ellos, viviendo y compartiendo a partir de la simpleza; enfocándose en proyectos donde pueda dejar algo más que su perspectiva sino algo para los demás.  Sus habilidades de storytelling, design thinking, cre

Aurora Michavila (@auroramichavila) Es una mujer dinámica dedicada a la comunicación como un todo. Dice haber vivido múltiples vidas a lo largo del tiempo, ha sido consultora, conferencista/formadora y actriz. Veinticinco años después, esas facetas la llevaron a ser un referente de comunicación, su desarrollo y buen entendimiento. En su libro Supercomunidadores, ella te ayuda

Claudia Zaragoza (@clauzaragozam) es especialista en nutrición, fisiología del ejercicio y entre otras cosas, especialista en biohacking.  ¿Quieres biohackear tu cuerpo? Checa "The Biohacking Program Part 1", el curso de de Claudia en el cual aprenderás y experimentarás mejoras en tu cuerpo y mente: https://mailchi.mp/61edaa41d319/the-biohacking-program-part1-g2-4941856 C

Lenka Nemer (@lenkanemeroficial), fue Miss Bolivia 2020 y representó a su país en Miss Universo del mismo año. Nació en La Paz y nunca pensó que su carrera se desarrollaría alrededor del mundo de los concursos de belleza, a pesar de que su hermana Vinka fue Miss Bolivia Tierra en 2015. Lenka se define a sí misma como el reflejo de todas las personas que conoce y con las que