My Positive Tips by Mypersonaltrainer

Nella puntata di oggi parleremo di anuptafobia o sindrome di Bridget Jones. Risponde alle nostre domande la Dott.ssa Valeria Fiorenza Perris, psicologa e psicoterapeuta del servizio di psicologia online UnoBravo.Per saperne di più su questo tema: https://www.my-personaltrainer.it/anuptafobia-la-paura-di-restare-single.html

Come smettere di fumare e superare la dipendenza da tabacco? Risponde la Dott.ssa Valeria Fiorenza Perris, psicoterapeuta del servizio di psicologia online UnoBravo

Come raggiungere la capacità di governare l'attenzione per essere più efficienti? e come ritrovare la concentrazione nel lavoro e nelle diverse attività della nostra vita? Risponde Alisia Galli, Psicologa Clinica e Leader Pillar Mentale di Fitprime

Per innamorarti di qualcun altro, devi prima amare te stesso, così come sei. Come imparare ad amare se stessi, ed accettarsi per quello che si è, per costruire delle relazioni sane.Ne parliamo con la Dott.ssa Valeria Fiorenza Perris, clinical director e psicoterapeuta del servizio di psicologia online Unobravo.https://www.my-personaltrainer.it/benessere/autostima-nei-vari-ambiti-

Cos’è la dipendenza da internet? Perché e come si manifesta, e in che modo può essere affrontata?Ce ne parla la Dottoressa Valeria Fiorenza Perris, Psicoterapeuta e Clinical Director di Unobravo

F.O.F.O: la paura di venire a sapere. Cosa è e come affrontarla? Ne parliamo con la Dott.ssa Valeria Fiorenza Perris del servizio di psicologia online UnoBravoSe vuoi saperne di più- >> https://www.my-personaltrainer.it/benessere/f-o-f-o-la-paura-di-venire-a-sapere-come-affrontarla.html

Nella puntata di oggi parleremo di Blue monday con la DottoressaValeria Fiorenza Perris Psicoterapeuta del servizio di psicologia online Unobravo.Cos'è il Blue Monday, qual è l'origine di questa espressione e cosa fare per gestire il calo d'umore di inizio anno.Per approfondire: https://www.my-personaltrainer.it/benessere/blue-monday-come-gestire-umore-basso-di-inizio-anno.html

Sindrome da rientro a gennaio: cos’è e come combattere lo stress post vacanze?Ne parliamo in questa nuova puntata di My Positive TipsPer approfondire ->> https://www.my-personaltrainer.it/benessere/sindrome-da-rientro-cos-e-e-come-combattere-lo-stress-post-vacanze.html

Ciascuno di noi ha un sogno nel cassetto, ma come fare per mettergli le gambe? La Dott.ssa Valeria Fiorenza Perris, Psicoterapeuta e Clinical Director del servizio di psicologia online Unobravo, ha approfondito il tema dei sogni, dei desideri e degli obiettivi, e condiviso alcuniconsigli pratici per definire con efficacia i propri traguardi e raggiungerli con successo.

Nella puntata di oggi parliamo di anorgasmia con la Dott.ssa Valeria Fiorenza Perris del servizio di psicologia online UnoBravo