Shvoong - שוונג

אחרי שניצחה את צ'אלנג' ישראמן ורגע לפני טרי כנרת, אנטונינה רזניקוב הגיעה לראיון אחד על אחד עם גיא דר בו דיברה על הכל: תחילת הדרך, הטיפוס המפרך לפסגה, האתגרים לאחר שאובחנה עם אוטיזם, החיפוש הקשה אחר חסויות וגם ה�

האם כל אחד יכול להפוך לאיש ברזל, איך עושים פיפי בתחרות, מה הענף הכי חשוב בטריאתלון, איך בוחרים מקצה ל-TRI כנרת, ומה התחרות הכי גרועה שהייתה לכל אחת מהן? פרק חגיגי עם שאלות המאזינים --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/s

אחד ממאמני השחייה הגדולים בעולם כיום הגיע לישראל, והתארח גם בפודקאסט של שוונג לראיון מרתק לחגי אשלגי. אז מי הספרינטר הגדול בכל הזמנים, על איזה סט הוא ממליץ במיוחד והאם לדעתו ישראל יכולה לזכות במדליה אולימפית בבר

רוכב האופניים הישראלי השיג כבר ארבעה ניצחונות ב-2024, כולל כמה סיומות הרואיות ומרתקות. רגע לפני שהוא מתחיל להתחרות באירופה וכשהעיניים כבר על המשחקים האולימפיים, הוא התארח בפודקאסט של שוונג לראיון מרתק עם גיא דר: ע�

נעה כפרי וענבר זהבי מספרות על התחושות אחרי התחרות הנהדרת באילת, מהמסלולים השונים ומחוצה להם, ומארחות את גדי מאייר, בעלה של ענבר, שסיפר על התפקיד החשוב של מלווה בתחרות כזו ועל זוגיות עם אופני נג״ש להרשמה לצ'אלנג

אחרי שסיים במקום השני בצ'אלנג' ישראמן 2024, אמיל ומאמנו ליאור כהן מתארחים אצל גיא דר בפודקאסט של שוונג לשיחה מרתקת - מתחילת הדרך בבריכת השחייה, דרך המעבר לטריאתלון, ההגעה לאילת והפתיחה של TRI-LIFE, האימונים המפרכים

מהדמעות בשירת התקווה על קו הזינוק, דרך הדרמות והשיאים האדירים לאורך המסלול ובסיומו, ועד למחיאות הכפיים המצמררות לזכר הנופלים בטקס הסיום. הפודקאסט של שוונג התכנס בפאנל מורחב לסכם את אחד האירועים המרגשים והמרתקי�

הפודקאסט של שוונג במהדורה מיוחדת היישר מאילת, לקראת ההזנקה של תחרות איש הברזל הישראלית ב-1.3 - גיא דר, גולדי רייך ואמיר אלפיה מדברים על הדרך והאווירה המיוחדת בתחרות השנה, המועמדים לניצחון בכל אחד מהמקצים, וגם הזיכר

מה אוכלים אנשי הברזל בתחרות? שבוע לפני שתעמוד על קו הזינוק באילת, אלופת ישראמן 2022 לימור הגני מתארחת בפודקאסט של שוונג אצל הדיאטנית יעל דרור, לשיחה על תזונה לפני ובמהלך התחרות הקשוחה, כולל טיפים חשובים שיסייעו לכ�

ספורטודידקט: כמה פעמים העירו לכם להעלות קאדנס על האופניים? מה הקאדנס האופטימלי עבורנו? יש בכלל דבר כזה? הפיזיולוג אלדד יעקבי מתארח בפודקאסט של שוונג אצל נעה כפרי וענבר זהבי ועונה על כל השאלות החשובות. לפרק הקודם