Innovation Tonic !

Dec 04 2022

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Bienvenue dans Innovation Tonic ! Le podcast qui donne du peps à ton activité. Tu es entrepreneur ou porteur d’un projet ? Tu es au bon endroit. Chaque semaine, je vais te donner mes meilleurs conseils, astuces et outils pour développer et sécuriser l’activité de ton entreprise ou t’aider à avancer dans ton projet. Je m’appelle Marie-Laure Jourdainne et je suis experte en innovation, en créativité et en création d’entreprise. Abonne-toi pour ne manquer aucun épisode ! Tu peux aussi me contacter sur les réseaux sociaux : Sur LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/marie-laure-hisette-jourdainne/ Sur Instagram : https://www.instagram.com/mljourdainne/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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034. Les 3 premières étapes indispensables pour lancer son business

Dec 04 2022 11 mins

Pour recevoir la feuille de route en 8 étapes + 1 bonus pour créer son business et trouver ses premiers clients, c'est ici : www.hj-intelligence.com/mail Tu aimerais te lancer, mais tu ne sais pas par quoi commencer ? Tu es perdu dans toutes les tâches à accomplir quand on est entrepreneur débutant ? Tu n'arrives pas à cadrer ton projet ? Alors viens écouter cet épisode

033. 3 clés pour identifier et se libérer du syndrome de l'imposteur

Nov 20 2022 19 mins

Tu es entrepreneur déjà en activité, ou tu souhaites te lancer, et tu es victime du syndrome de l'imposteur ? Tu te sens limité dans ton développement, et tu aimerais pouvoir t'en libérer ? Dans cet épisode, je te donne 3 clés pour identifier les situations où tu fais face au syndrome de l'imposteur, et surtout pour agir malgré tout. Pour en savoir plus sur l'atelier du

032. Comment entrer plus facilement dans un état de flow ?

Oct 23 2022 9 mins

Comme il peut être difficile d'atteindre l'état de concentration profonde appelé "état de flow", je te propose aujourd'hui 3 rituels qui vont t'aider à te mettre dans les bonnes conditions pour y parvenir. Pour découvrir, ou redécouvrir, les raisons pour lesquelles le deep work ou état de flow est utile, et pour choisir ta philosophie de travail, je t'invite à aller écou

031. 3 rituels de créativité et d'innovation

Oct 16 2022 13 mins

Un nouvel épisode sur la créativité ! Abordé sous l'angle du rituel cette fois-ci. Si tu veux écouter (ou ré-écouter) les épisodes qui traitent de ce sujet, les voici : 007. Comment booster sa créativité 015. 3 techniques méconnues pour des réunions hyper créatives 017. les 4 étapes du processus créatif Pour me contacter : Sur Facebook : https://www.facebook.com/

030. Se libérer en profondeur de ses croyances avec Ho'oponopono

Oct 09 2022 8 mins

Ho'oponopono permet de se libérer en profondeur des croyances ou des programmations ancrées depuis trop longtemps. C'est un moyen d'aller au-delà des techniques que j'ai abordées jusqu'à présent, qui restaient très mentales. Cette méthode est issue de la tradition hawaïenne, où elle était utilisée pour résoudre les problèmes de communication que rencontraient les co

029. Comment gagner en énergie et être plus heureux en lâchant prise

Oct 02 2022 12 mins

Lâcher-prise, qu’est-ce que c’est ? Ce n’est pas simplement rester calme, comme on pourrait l’imaginer. C’est accepter ce que nous ne pouvons pas contrôler. Le lâcher prise consiste à être capable de modifier son regard sur le monde, de s’ouvrir à l’imprévu, sans devoir se battre sans cesse. Le lâcher prise rime aussi avec acceptation, pardon, et demande par

028. L'innovation, comment peut-on la financer ? avec Aurore Herault Arlicot de BootLab

Sep 25 2022 19 mins

Depuis le début du podcast, tu m'entends parler d'innovation, et tu te dis peut-être que cela coûte de l'argent, et que donc cela ne te concerne pas ? Ou peut-être que tu entends ce discours dans la bouche de tes clients ? Mais est-ce que tu sais qu'il existe des moyens d'en financer une partie du coût ? Pour t'expliquer qui cela concerne et comment cela fonctionne, j'ai fai

027. Améliorer sa productivité tout en travaillant moins grâce au deep work

Sep 18 2022 18 mins

Qu'est-ce que le deep work ? Ce sont des activités professionnelles menées dans un état de concentration absolue. A quoi cela sert-il ? Comment peux-tu le mettre concrètement en place dans ton quotidien professionnel ? Je t'explique dans cet épisode la méthode développée par Cal Newport dans son ouvrage "deep work" et je t'indique comment je procède concrètement. Tu

026. Comment dire stop à l'auto-sabotage ?

Sep 11 2022 7 mins

Comment dire stop à l'auto-sabotage ? Tu le sais, on parle souvent du taux d’échec lorsqu’on parle de création d’entreprise. Je trouve cela dommage, car c’est fait pour faire peur, voire décourager, mais sans dire comment on peut l’éviter le plus souvent. Beaucoup de difficultés sont liées au mindset, à l’état d’esprit. Nous sommes nombreux à rencontrer d

025. Mieux entreprendre grâce au Human Design avec Christelle Barth

Sep 04 2022 37 mins

Pour cette deuxième saison du podcast, qui démarre en cette rentrée 2022, j'innove ! Je démarre avec un nouveau format d'épisode, l'interview. Dorénavant, des interviews, d'une durée plus longue que les épisodes habituels, s'intercaleront avec des épisodes au format classique. On débute avec un entretien avec Christelle Barth, experte en Human Design, qui est un outil d