Miejskie Granie

"Jak zmobilizować się do aktywności" czy "Bądź fit" – autorką tych książek jest znana trenerka Ola Żelazo, która na co dzień namawia Polki do tego, by zaczęły się ruszać. Skupia się jednak przede wszystkim na kobietach po 40 i zachęca, by spróbowały jogilatesu. Co to jest i czy aktywność fizyczna zawsze była obecna w jej życiu? To sprawdzała Agata Chruści

Lilka ma za sobą traumatyczne przeżycia, ale chce zrobić wszystko by poprzez sport, zamknąć ten trudny okres. Książka "Bez przebaczenia" to druga część cyklu Harde babki – Sylwii Kubik. Z autorką rozmawiała Agata Chruściak.Książka, ebook dostępna na: https://bit.ly/4b04IWe

Od lat działa w sieci, a niedawno wystartowała ze swoim podcastem WONDER WOMAN. Poznacie tam lepiej ważne dla niej kobiety, ale i ją samą. O tym co było i o planach na najbliższe miesiące z Honoratą Skarbek rozmawiała Agata Chruściak.

Ostatnio po raz pierwszy na jednej scenie, zagrała w duecie z mężem Rafałem Cieszyńskim. Gościem Agaty Chruściak jest dziś aktorka filmowa, telewizyjna i teatralna Alżbeta Lenska. Kilka lat temu, jej historią żyła cała Polska. Podczas próby w teatrze aktorkę bolała głowa, zemdlała i trafiła do szpitala, gdzie usunięto jej tętniaka mózgu. Teraz, wiedząc, jak w

Ich hit "Droga Pani" stał się viralem. W magazynie muzycznym Radia ESKA 2 Kasia Grodzka gości Cosmos – czyli twórców absolutnie niestandardowych. Karol Kudrzycki i Mateusz Makowski w swojej twórczości potrafią słuchaczowi pokazać pazur lat 80. (Klasa G), a jednocześnie ukołysać w rytm pościelowego grania (Droga Pani, Umów się ze mną na...). A to dopiero początek

Dlaczego w jej życiu pojawiła się EMI? Jakie wartości autorka chce przekazać za jej pośrednictwem? Tego dowiecie się z rozmowy Agaty Chruściak z autorką poczytnej serii "Emi i Tajny Klub Superdziewczyn".

To powieść o tym, że nigdy nie jest za późno by zacząć od nowa, zakończyć to co toksyczne i odnaleźć prawdziwe JA... Taka jest książka Aliny Adamowicz i Gabrieli Gargaś „Nie czekaj już dłużej”. Jeśli czujecie, że nie do końca jesteście w odpowiednim miejscu i macie ochotę na ciepłą, otulającą opowieść o sile kobiecości, to ta książka jest dla Was.

Zespół Feel ma ugruntowaną pozycję na polskiej estradzie, ale muzycy stale eksperymentują, czego dowodem jest singiel "Tańcz". Do studia Radia Eska2 wpadł Piotr Kupicha – lider grupy, który opowiada o numerze, ale nie stroni od trudnych pytań. Z wywiadu wyciągniecie sporo ciekawostek na temat zespołu Feel i samego Piotra. Zaprasza Kuba Klym.

Miłosz Skierski – młody, charyzmatyczny wokalista prezentuje nowy singiel, którym podbija internet. "Bukiety Róż" to opowieść o nieustannym wyścigu z czasem. Singiel opowiada także o pędzie, obowiązkach i trudnościach dnia codziennego. W kompozycji przewija się również motyw bliskości, której każdy potrzebuje. Z rozmowy wyciągniecie historie z życia młodego m

Jak uczył się wspinaczki, kiedy korzystał z historycznych czekanów i jak czuł się w miłosnych scenach?O tym Agacie Chruściak opowiedział Filip Pławiak odtwórca roli Andrzeja Zawrata w „Białej odwadze”.