Trouver son équilibre

Mar 27 2023 1

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Le développement personnel passe par l'écouter de soi, de son corps, de son intuition pour améliorer les relations ainsi que développer la confiance en soi et l'amour-propre. Je m'appelle Catarina, je suis Coach de vie et maître Reïki. Amoureuse de la vie, je vous partage mon monde, de différentes visions des choses et phases d'introspections afin de vous aider à co-créer la vie en confiance, faire de la place pour plus d’amour, d’harmonie et de paix. Les énergies pour trouver votre équilibre.

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Podcast 4 - La peur du jugement des autres

Mar 27 2023 5 mins

Pourquoi on a peur du jugement des autres ? C’est une question qu’on devrait tous se poser.Aujourd’hui, je vous parle de plusieurs types de peur qui sont en lien avec la peur du jugement des autres.En gros, la peur du jugement des autres est un sentiment courant qui peut avoir différentes causes. Et je vous parle de quelques raisons qui peuvent expliquer cette peur :Le cause

Recherche de l'équilibre

Feb 21 2023 7 mins

Dans cet épisode je parle de trouver son équilibre, de la définition de qu'est-ce que c'est et des avantages de l'équilibre. En deuxième partie, je te donne quelques conseils pour trouver et maintenir l'équilibre. En conclusion: En conclusion, trouver un équilibre dans notre vie peut améliorer notre bien-être et nous aider à atteindre nos objectifs. C'

Comment lâcher prise et 5 solutions à adapter dans ton quotidien

Jan 06 2023 10 mins

Écouter notre corps est nécessaire pour savoir quand lâcher prise. Je te partage 5 solutions que tu peux adapter à ton quotidien. Le développement personnel passe par l'écoute de soi, de son corps, de son intuition pour améliorer les relations ainsi que développer la confiance en soi et l'amour-propre. Je m'appelle Catarina, je suis Coach de vie et maître Reïk

Premier Podcast - Pourquoi apprendre à écouter son corps ?

Dec 26 2022 16 mins

Le développement personnel passe par l'écoute de soi, de son corps, de son intuition pour améliorer les relations ainsi que développer la confiance en soi et l'amour-propre. Je m'appelle Catarina, je suis Coach de vie et maître Reïki. Amoureuse de la vie, je vous partage mon monde, de différentes visions des choses et phases d'introspections afin de vous aider à co-créer l