Loskomen van narcisme met Lot Anne

Dec 11 2024 98 ep. 34 mins 9
Loskomen van narcisme met Lot Anne Podcast artwork

Loskomen van narcisme. Het is vaak het meest moeilijke en meest ingewikkelde wat je ooit doet. Narcisme valt niet altijd te begrijpen. En je eigen gedrag en je eigen acties vallen ook niet altijd te begrijpen :). Ik help je graag iets meer wijs te worden uit deze wirwar. Zodat jij meer grip kan krijgen over jouw situatie en daardoor (veel) sneller naar geluk, plezier en vrijheid kan gaan ✨ Enjoy en jij succes binnen deze situatie 😉 Liefs, Lot

  Health & Fitness
RSS feed Share
Copy RSS


Subscribe on Podcast Addict


#96 - controle loslaten

Dec 11 2024 37 mins  
Wil jij controle in je leven? Laat dan los! 🤪😉Of beter gezegd: pinpoint de dingen waar je geen controle over hebt (en dat is veel meer dan jij denkt). And let things play out.Ben niet zo narcistisch (of naïef) om te denken dat je overal maar controle over hebt.Wist je trouwens dat tijdens een narcistische relatie, jou vaan impliciet en expliciet verteld is dat JIJ invloed he

#95 - echo-kamers versus katalysatoren: 2 type therapeuten

Nov 18 2024 43 mins  
Waarom ‘heelt’ Josje in 4 maanden en waarom doet Katrien er (kon even geen betere namen verzinnen 😉) 15 jaar over?Tal van elementen kunnen dit natuurlijk beïnvloeden, máár ik denk dat een belangrijke factor is WAT VOOR therapeut (of programma for that matter..) je gebruikt.In deze aflevering probeer ik je uit te leggen wat het verschil is tussen een praat-therapeut (/psyc

#94 - Ouderverstoting: speel met ‘energie’

Nov 16 2024 25 mins  
Bij ouderverstoting weet je niet wat je overkomt. Je kinderen trekken bij je weg, of zijn al ‘weg’.Met een enorme schreeuw om hulp (soms letterlijk) komen moeders of vaders bij mij terecht. Het is het meest onnatuurlijke wat je kan overkomen en ik heb niets meer of minder dan diep, diep respect voor jou als ouder wanneer dit gebeurt en je dan óók nog eens er open voor staat o

#93 - gezonde relatie vinden ‘hoe dan!?’

Nov 10 2024 54 mins  
Een nieuwe (gezonde!) relatie vinden na een narcistische situatie of twee.Soms heb je heldere stappen nodig. It can be a jungle 😉🐒🌴Volgende week is er een masterclass (11-11 19:30 en ook 12-11 19:30) waar ik hier op inga. Aanmelden doe je nog snel hier. 👈 Vandaag hebben mijn vriendin en ik het over de uitdagingen in het hedendaagse daten. 💕Wellicht herkenbaar voor jo

#92 - opstandige kinderen (pubers) bij 1 ouder met NPS (= normaal!)

Sep 10 2024 30 mins  
Jouw kids die helemaal 'van het padje' of 'van god los' zijn. Niet iedereen heeft door dat dit te maken kán hebben met het hebben van een ouder met NPS. Helft van het DNA wat zij hebben is toch van jou, en de andere helft van je ex ;). En dan hebben we het alleen over 'nature' en nog niet eens over 'nurture'. Maar ik zie vaak dat kinderen (pubers

#91 - 7 keer: Wat narcistische ouders doen (wat extreem schadelijk kan zijn voor kinderen)

Aug 24 2024 42 mins  
1. (Goede) hulp ontzeggen/ontnemen 2. Kinderen naar eigen pijpen laten dansen 3. Kinderen onzeker maken en houden (/nooit goed genoeg gevoel) 4. Onzekerheid over relatie met ‘gezonde’ ouder strooien: 5. Kind(eren) als verlengde zien van henzelf 6. Conditionele liefde En nog 1.. luister nu mee en ik leg je uit watvoor implicaties het op jouw kinderen kan hebben. En/of de band tu

#90 - De maan en toxiciteit: wordt bij jou ook alles 'exposed'? Nu?

Aug 24 2024 29 mins  
Zo! Ik weet niet of jij hem voelt, maar ik wel degelijk. Een aantal jaar geleden haalde ik mijn wenkbrauw op wanneer iemand daar wat over zei... DE MAAN. Maar 'maan' of niet, er is iets aan de hand! Toxiciteit wordt nu met lichtsnelheid duidelijk. Alsof iemand er de verdubbelaar op heeft gezet. Ik hoor van alle kanten dat toxische dingen (mensen/situaties) nu MEER op het vi

#89 - juridisch: vanwege deze 4 elementen aan het langste eind getrokken, wat deed mijn klant?

Jul 23 2024 20 mins  
Laatst had ik een gesprek waarin mijn klant 59 minuten alleen maar haar mijlpalen aan het delen was en er niks meer te coachen viel. Mijn werk zit/zat erop (hopla, ook mijn zomer kan beginnen ;) ) en ik heb enkel de samenvatting gemaakt van wát en waarom het nu zo goed ging. Het universum hielp wat mee, mijn klant had wat extra tijd gezien ze een 'ongelukje' had en wat mee

#88 - stress tijdens wisselmoment: what to do!?

Jul 21 2024 22 mins  
Wanneer kinderen terugkomen van de ouder met (vermeend) NPS dan hoor ik vaak dat ze met onderdrukte woede thuiskomen. Soms komt het er direct uit (met soms schreeuwen of krabben van pappa/mamma of broertje/zusje). Soms lelijke woorden of niet willen luisteren. Bij sommigen van mijn klanten komt dit gedrag er ook op 'dag 2' na de wissel uit. Eigenlijk wordt er dan (op een E

#87 - De emotionele golf wanneer je start met herstellen

Jul 20 2024 28 mins  
'Hellup! Mijn emoties schieten 300% los!' - ongeveer iedereen halverwege mijn programma's. En hoe eng is het wanneer je opeens 'meer voelt'? Ook (help!) boosheid, woede en zelfs misschien haat. Nou van mij naar jou: die emoties zijn FANTASTISCH wanneer je aan het loskomen bent van narcisme. Je komt dan immers meer tot jezelf en je gaat (eindelijk) realiseren, we