Sauna y brea, por la Dra. Sari

Feb 28 2024 165 ep. 5 mins 9
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Sauna y brea es el podcast personal de la Dra Sari Arponen. Salud en formato diario breve. https://www.drasariarponen.com/ https://slowmedicineinstitute.com/

  Health & Fitness
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161 - Eventos próximos

Feb 28 2024 4 mins  
Mañana jueves 29 de febrero: acompaño a Eider Unamuno en la Librería Lé a las 19 h (presentación de su libro "La boca no se equivoca). Domingo 3 de marzo por la mañana: Murcia, Escuela Cuatro Naranjos (Jornada de Puertas Abiertas con más cosas, empieza a las 11). Martes 19 de marzo en el HU de Torrejón, Neuronutrición para todos, a las 16 h. Hay que apuntarse: https://ww

160 - Salud y cultivos

Feb 20 2024 4 mins  
Reflexión brevísima sobre el glifosato y los problemas en el campo.

159 - 15 minutos

Feb 19 2024 3 mins  
El episodio que te recomiendo de Slow Medicine Revolution: https://slowmedicineinstitute.com/tu-tambien-tienes-sibo/

158 - De "El arte de vivir con sencillez" - tiempo para el vacío

Feb 07 2024 4 mins  
Hoy comento el primero de las 100 enseñanzas de un monje zen para una vida calmada y feliz.

157 - Ruido y salud

Feb 06 2024 6 mins  
Quizá el ruido sea uno de los componentes del exposoma del que menos se habla. ¿Tienes momentos de silencio en tu vida? ¿O estás rodeado de ruido?

156 - Lo que importa

Feb 02 2024 4 mins  
Qué rara me ha salido la voz hoy. Pues eso. Reconecta. Cuídate.

155 - Nada nuevo, salvo que lo mires tú con otros ojos

Jan 31 2024 4 mins  
De Ángel Martín y David Vargas a Peter Sterling y Eclesiastés 1, hasta llegar a Jorge Manrique y la (a)mortalidad.

155 - ¿Qué es la salud? de Peter Sterling

Jan 30 2024 2 mins  
Comento de manera introductoria muy inicial la obra de Peter Sterling.

154 - Recordando el "póntelo, pónselo"

Jan 26 2024 6 mins  
Cierro la semana comentando la importancia de la prevención de las ETS. Eso también es cuidarse.

153 - Amigos, enemigos y desconocidos

Jan 25 2024 5 mins  
Comento un fragmento de "El mundo hasta ayer" de Jared Diamond. Mañana (o pasado o al otro) hay newsletter: https://www.drasariarponen.com/