Spirit & Soul

Dec 16 2021 21 ep. 7 mins 2
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Spirit & Soul - Spirituelles für eine neue Zeit. Wir sind ein spirituelles Startup und wollen dich in dieser besonderen Zeit begleiten. Wir teilen, was uns wichtig ist und verbinden uns zu einer stärkenden Gemeinschaft. Sei auch du dabei!

  Religion & Spirituality
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Grübeln bringt nichts - Impuls und Meditation

Dec 16 2021 6 mins  
Grübeln bringt nichts Neues, denn kreisende Gedanken bleiben ohne Ergebnis. Impuls und Meditation zum Thema GRÜBELN, auf dem "Entdeckungsweg nach Innen" von Spirit and Soul.    Wenn die Gedanken kreisen ist es schwer, zur Ruhe zu kommen. Besonders oft grübeln wir kurz vor dem Einschlafen. Der Körper ist müde aber die Gedanken sind wach.  Das Wort „Grübeln“

Schmerz verstehen und heilen - Impuls und Meditation

Dec 08 2021 6 mins  
Schmerz - lässt er sich verstehen ist die Chance größer, zu heilen. Impuls und Meditation zum Thema SCHMERZ, auf dem "Entdeckungsweg nach Innen" von Spirit and Soul.    Wenn etwas weh tut, bei Verlust, Kränkung, Übergriffigkeit...Jede Person empfindet Schmerz anders.    Schmerz ist ein Alarmsignal - nicht immer ist eine Wunde sichtbar.   Kopfschmerzen

Wie du Liebe in dir findest - Impuls und Meditation

Dec 01 2021 10 mins  
Wie findest du immer wieder Liebe in dir? Impuls und Meditation zum Thema LIEBE, auf dem "Entdeckungsweg nach Innen" von Spirit and Soul.   Es gibt vieles was uns Angst macht, überfordert, erschöpft: Im Großen (Klimakrise, vierte Welle der Corona-Pandemie) wie im Kleinen (Treffen und Begegnungen, die nicht stattfinden können, Trauer und Verlust). Jedoch… LIEBE TUT D

Geist entdecken

Apr 26 2021 7 mins  
Der Geist - jede und jeder hat bei dem Wort vermutlich etwas anderes im Sinn. Geht es um den eigen Geist, der für mich Ort der Gedanken und meines Willes ist? Was ist mit all den Geistern, die in mir wohnen und mich beeinflussen? Und dann scheint es auch noch einen bösen und einen guten Geist zu geben. Der eine spaltet und und schafft Unfrieden, der andere heilt und verbindet uns

Vertrauen entdecken

Apr 19 2021 10 mins  
Ohne Vertrauen können wir nicht leben. Wir brauchen es im zwischenmenschlichen Bereich- in der Familie, in unseren Beziehungen, in Gruppen, in Politik. Wir sehnen uns nach Selbstvertrauen, Urvertrauen, Gottvertrauen. Es kann lange dauern bis wir Vertrauen fassen. So manches Mal wird auch schon gefasstes Vertrauen wieder erschüttert. Was sind eine Erfahrungen mit Vertrauen? Gehe m

Alleinsein entdecken

Apr 13 2021 10 mins  
Alleinsein. Mal ist es erdrückend und traurig. Mal ist es erholsam und heilsam. Es kommt drauf an, wie du in dem Moment zur Welt oder zu dir selbst stehst. Die eigenen Gedanken und Gefühle werden lauter im Alleinsein. Es braucht dann vielleicht einige Zeit, um sich selbst zuzuhören. Manchmal auch Mut und Kraft. Hin und wieder braucht es das Alleinsein, um überhaupt wieder ein G

Veränderung entdecken

Mar 31 2021 8 mins  
Veränderung. Immer wieder ist es anders. Die Welt um uns herum. Die Menschen an unserer Seite. Wir selbst. Es gibt Zeiten, da wäre ein Verweilen im Hier und Jetzt schön, damit mal Ruhe einkehrt. In anderen Zeiten, sehen wir uns nach der Veränderung. Heraus aus dem Stillstand, hinein in die Lebendigkeit. Wie gehst du mit der Veränderung in deinem Leben und deiner Person um? Erk

Sterben entdecken

Mar 22 2021 10 mins  
Sterben. Ein Thema, über das nur ungern und oft mit einem Gefühl des Unbehagens gesprochen wird. Sterben. Vergänglich sein. Verlust von Menschen, von Träumen und vom eignen Leben. Es Endet. Irgendwann. Doch gerade unsere Sterblichkeit, kann uns helfen die Momente der Lebendigkeit, um so intensiver wahrzunehmen. Was geht dir durch den Kopf, wenn du ans Sterben denkst? Sei eingel

Loslassen entdecken

Mar 16 2021 7 mins  
Loslassen ist manchmal gar nicht so einfach. Dabei ist es für das für das Wachstum und unsere Entwicklung ebenso wichtig wie das Festhalten. Wenn wir loslassen, können wir uns freier bewegen und uns die Welt besser erschließen. Wir können neues entdecken. Manches können wir einfacher loslassen als anderes. Einiges sollten wir loslassen, um in Frieden leben zu können. Wie geh

Abschied entdecken

Mar 09 2021 9 mins  
Abschied nehmen, ist Teil unseres gesamten Lebens und oft gehen uns diese Momente unter die Haut. Etwas das war, ist nicht mehr. Wie gestaltest Du Abschiede in deinem Leben? Welche Abschiede fallen dir schwer und welche leicht? Nimm Dir Zeit zum Nachspüren und sei auch in der dritten Wochen herzlich eingeladen auf einen Entdeckungsweg nach Innen.