Dec 15 2024 42 mins 1
С Аней Алешкиной - чемпионкой России, тренером и основательницей клуба «О, мой бег» поговорили о том, как полюбить бег:
- Как уроки физкультуры отбили у нас любовь к физ нагрузкам;
- Как социальные сети и окружение влияют на наши отношения со спортом;
- Зачем бегунам наставники и менторы;
- Особенности зимнего бега;
- Подготовка к первому забегу;
Аня Алешкина: https://t.me/omoibeg (ищите пост с подборкой марафонов на весну-лето 2025 г.)
Поделиться отзывом о подкасте в телеграмм-боте: t.me/normtalking_bot
Записаться ко мне на консультацию по созданию подкаста: https://clck.ru/3Eogsu
Поддержать меня на Boosty: https://boosty.to/mikitas
Мои социальные сети:
https://Instagram.com/olyamikitas
https://t.me/normtalking
Сотрудничество: [email protected]
