Apr 25 2023 47 mins 1
Друзья, привет! Вашему вниманию новый выпуск о здоровье.
Что такое хороший и плохой стресс, почему важно смотреть на утренние лучи солнца, как состояние организма сделать моложе возраста по паспорту.
Разговор с well-being консультантом Натальей Давыдовой (https://instagram.com/natalie_healthcoach)
Калькулятор состояния здоровья Оливера Золмана:
https://www.oliverzolman.com/phenoage-calculator
Приложение резонансного дыхания The Breathing App: https://apps.apple.com/ae/app/the-breathing-app/id1285982210
Будьте здоровы и счастливы!
Автор подкаста Анна: https://www.instagram.com/annazvizh/
Телеграм автора: t.me/ganeshabelly
Если у вас будет отклик, спасибо за комментарии, отзывы! Благодарю за то, что делитесь и применяете на знания на практике! И пусть вам вернётся в 1000 раз.
Аня.
