در این اپیزود از مسیر، سراغ مهارت اولویت بندی میریم.
اینجا مهارت اولویت بندی کارها، اولویت بندی زمانی، فازبندی کردن و میکرو هدف گذاری رو آموزش میدیم و تمرین میکنیم.
امیدوارم مفید باشه.
کانال تلگرام ما:
مقاله های استفاده شده در این اپیزود
The neuroscience of "free will" by Laurence R Tancredi ,Feb 2007
The Neuroscience of Goals and Behavior Change by Elliot T. Berkman, Mar 2018
Dopamine in motivational control: rewarding, aversive, and alerting by Ethan S. Bromberg-Martin, Masayuki Matsumoto, and Okihide Hikosaka, Dec 2010
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
