21. 当生活混沌,读书让我们保持快乐


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Jan 14 2025 62 mins   1

这次的话题来源于大罗的跨年时的深夜灵感,跨年满屏的总结、回顾与展望,我们希望快乐,我们希望天天快乐。「快乐」是多么令人着迷的感受,所以特别想和小罗聊聊快乐。作为读书UP主,我们聊快乐当然也是与书有关,读书快乐吗?我们的快乐书单?书里有如何快乐的答案吗?我们也邀请音频那边的你和我们一起踏上这趟「特快乐」列车。

⌛️ 时间戳

你快乐吗?

01:07 你最近快乐吗?

02:42 最近一次笑出声是因为?

哪本书让你快乐?

04:00 哲学里对笑的定义

11:19 心理学里对快乐的定义

读书=延迟快乐or即时快乐?

16:49 阅读是双重快乐

19:23 读书的子弹文学时刻

书中有快乐的秘诀...吗?

21:29 哲学书里不谈快乐

32:55 心理学里有特效药

快乐书单大放送

39:28 《基督山伯爵》结尾

41:32 《杀死一只知更鸟》结尾

44:11 《傲慢与偏见》结尾

45:26 《我与地坛》结尾

47:54 《战争与和平》CP的初相遇

52:35 《成为》奥巴马夫妇的悠闲时光

快问快答!

54:09 快乐变成压力了吗?

55:51 仪式感会让人快乐吗?

56:46 朋友圈的快乐是真实的吗?

58:37 快乐是必须的吗?

📖 提到的书

《真实的幸福》马丁·塞利格曼

《持续的幸福》马丁·塞利格曼

《教出乐观的孩子》马丁·塞利格曼

《天生有罪》特雷弗·诺亚

《额尔古纳河右岸》迟子建

《基督山伯爵》大仲马

《杀死一只知更鸟》哈珀·李

《傲慢与偏见》简·奥斯汀

《我与地坛》史铁生

《战争与和平》托尔斯泰

《成为》米歇尔·奥巴马

🎵音乐

Happiness - Taylor Swift

梦幻曲 - 舒曼

花香 - 许绍洋

💜还是要快乐啊,朋友们!💜