45+: ЛЕГЕНДЫ И МИФЫ СРЕДНЕГО ВОЗРАСТА

Разговор с сексологом

Женя Иващенко, сексолог для сапиосексуалок, и Юлия Зинкевич ищут ответы:
Как оживить секс в долгом браке, если все остыло?
Как вернуться в игру флирта и свиданий после долгого перерыва?
Что делать, когда либидо упало в связи со спецификой «среднего возраста»?

• Секс - одно из лучших переживаний, доступных человеку.

• Чтобы созидать, нам нужно испытывать сексуальную энергию. Не обязательно заниматься сексом, но важно чувствовать либидо.

• Часто женщина не может ответить на вопрос, что чувствует в теле. Воссоединившись со своей чувственностью, она получает много новых ощущений.

• Самый большой враг сексуального желания и удовольствия – внутренний разговор «со мной что-то не так». Либидо не живет в хронической стрессовой ситуации.

• В сексе важна единственная норма — не причинять вреда другим людям и себе.

• Любая искренность сильно повышает уровень близости. Секс – всего лишь её крайняя точка.

• Высокий и низкий сексуальный темперамент — очень относительная вещь. Мы разные в разных парах.

• Обсуждаем, в каких случаях стоит заводить любовников? Как правильно подготовиться к свиданию? Важнее прийти на свидание вовремя или сногсшибательно выглядеть?

• Развенчиваем миф, что женщине нужна долгая прелюдия.

• Лучше ли ситуация с мужчинами на улицах Барселоны, чем в Москве?

• Мужчине от женщины нужно - увидеть её глаза, когда у неё классный оргазм.

• Важная подсказка - перестать воспринимать партнёра как свою собственность, стоит посмотреть, будто увидел его впервые. Дистанция позволяет навести фокус.

• Важно помнить, что с окончанием месячных наше либидо и способность испытывать оргазм никуда не уходят.

- Страницы Жени Иващенко – сексологини для сапиосексуалок:

- Телеграм-канал: https://t.me/honeymyrra

- Инстаграм проекта: https://www.instagram.com/honey_and_myrra

Проект «45+: Легенды и мифы среднего возраста»

- Телеграм-канал «45+»: https://t.me/podkast45plus

- YouTube: https://www.youtube.com/@45podcast

- для связи: @JuliaZinkevich

- Инстаграм проекта: https://instagram.com/45plus__podcast

- личный Инстаграм Юлии Зинкевич: https://instagram.com/unnazinkevich

Команда подкаста «45+»:

• Автор и ведущая: Юлия Зинкевич

• Звукорежиссёр: Владимир Родионов (У-студия)

• Художник: Соня Жадкевич

• Графический дизайнер: Виктория Майорова (Torizavr)

• Джингл: Арсений Быков

В выпуске упоминаются запрещенные на территории РФ Facebook и Instagram