364: 15 steg till en glad tarm. Så mår din mage – och därmed du – bättre


Episode Artwork
1.0x
0% played 00:00 00:00
Dec 13 2024 24 mins   66

  • Starta med magen för att få ordning på din hälsa

    • ”When in doubt, start with the gut” säger man inom funktionsmedicin

    • Och det var ungefär vad Hippokrates sa redan på sin tid



  • De flesta hälsoproblem har en sak gemensamt; inflammation som börjat i tarmen.

    • Det behöver inte vara att man upplever stora problem med magen, men de flesta besvär börjar där

      • en tarmflora ur balans

      • en tarmrörelse som är lite






läs mer


Inlägget 364: 15 steg till en glad tarm. Så mår din mage – och därmed du – bättre dök först upp på 4Health.se by Anna Sparre.