Nesse episódio eu te dou 3 motivos pelos quais você deveria começar a se alongar ainda hoje!
Quer treinar comigo? Conheça agora mesmo a minha Consultoria Online e faça parte do time ainda hoje: https://bodyweightbrasil.com.br/consultoria-online-bodyweight-vip/
Me siga também no Instagram: @bodyweightbrasil