Jan 17 2024 34 mins
¿Qué es el ego? la importancia de regularlo. Profundizaremos en el significado más espiritual del concepto del ego. Veremos los beneficios en nuestra vida al regular nuestro ego Auto OBSERVACIÓN Cómo darnos esos momentos para observar nuestros pensamientos, emociones y comportamientos es el primer paso para regular nuestro ego. Herramientas. Creencias Desafía y cuestiona diariamente tu sistema de creencias, haz un sistema de creencias fluido, flexible y cambiante. RETROALIMENTACIÓN & humildad pide retroalimentación y miralo como una oportunidad de crecimiento, recibe las "críticas" con humildad y recuerda es tu ego no tu alma la que las está recibiendo. Desapego & gratitud Aprende a soltar la necesidad de controlar y la identificación con resultados específicos. El desapego te permite enfrentar situaciones con mayor ligereza. les amo, gracias por acompañarme en otro miércoles de regreso a ti! l@s leo en los comentarios! Andy